Starejši v okrožju Vogelsberg: osredotočite se na vadbo in finančne potrebe!

Starejši v okrožju Vogelsberg: osredotočite se na vadbo in finančne potrebe!

Na današnji seji svetovalnega sveta starejših v okrožju Vogelsberg, ki je potekala 11. avgusta 2025, sta bili na dnevnem redu dve glavni temi: spodbujanje gibanja med starejšimi in reševanje finančnih težav. Govorca Dominic Günther, koordinator vadbe, in Yvonne Steller iz dolžniškega svetovanja sta zagotovila pronicljive informacije.

Dominic Günther je predan cilju ohranjanja aktivnosti starejših. Projekt Gibanje v starosti – varno v vsakdanjem življenju ne giblje le starejših, temveč povečuje njihovo varnost na cesti. Cikel predavanj Telovadba v starosti poteka že dve leti, letos pa je bilo organiziranih že 22 seniorskih popoldnevov. Posebej velja omeniti brezplačno vadbo Pedelec v drugem tednu avgusta, ki je namenjena pripravi številnih starejših na ulico.

Postanite aktivni v vsakdanjem življenju

A to še ni vse: Günther je za jesen napovedal razburljivo akcijo. Starejše vabimo, da en mesec vsak dan dokumentirajo vsaj en kilometer z »gibalno zbirko«. To naj ne bi izboljšalo le telesne pripravljenosti, ampak tudi spodbujalo socialne stike.

Na drugi strani spektra je Yvonne Steller z resno temo. Svetovanje o dolgovih opaža vse več starejših, ki iščejo pomoč zaradi finančnih težav. Zlasti v času naraščajočih življenjskih stroškov je pomembno pravočasno preveriti, kakšni stroški so nujni in ali je ob prenizki pokojnini mogoče uveljavljati dodatna nadomestila. Steller nudi brezplačno svetovanje, ki vključuje informacije o prezadolženosti in morebitnih regulacijskih postopkih.

Varno mobilen, tudi na Pedelecu

Tematika mobilnosti se prepleta skozi dogodke za starejše. V Wangnu, v pokrajini Allgäu, bo 9. aprila na voljo brezplačen tečaj usposabljanja o varnosti Pedelec. To organizirata Svet starejših mest Wangen in ADAC ter je namenjeno posebej starejšim. Tukaj se lahko seznanite s testnimi Pedeleci in se naučite varne vožnje v prometu. Takšno usposabljanje je v porastu v številnih mestih, kot so Bielefeld, München in Berlin. Policija in prometni redarji podpirajo številne od teh dogodkov in skrbijo, da so tečaji praktični in prilagojeni potrebam starejših.

Poleg tega številne občinske pobude v manjših mestih ponujajo podobno usposabljanje v sodelovanju z lokalnimi trgovinami s kolesi ali organizacijami starejših. To ustvarja široko paleto tečajev, ki starejšim omogočajo, da izboljšajo svojo varnost na pedelekih in povečajo svojo mobilnost. Hkrati je na dnevnem redu individualna podpora, da bi se bolje odzvali na posebne zahteve.

Potreba po takšnih programih postaja vse bolj jasna, saj gibanje ni pomembno le za zdravje, ampak je tudi ena najboljših preventivnih ukrepov proti osamljenosti in osamljenosti v starosti. Vse odgovorne pozivamo, da v svojih skupnostih poiščejo rešitve za varno in aktivno vključevanje starejših v družbeno življenje.

Dodatne informacije o tečajih in dogodkih za e-kolesa lahko najdete na Pedali ali na spletni strani Mestni višji svetnik Wangen. Za podroben vpogled v projekte gibanja v okrožju Vogelsberg preberite članek Lauterbacher Anzeiger.