Seniorer i stadsdelen Vogelsberg: fokus på träning och ekonomiska behov!

Seniorer i stadsdelen Vogelsberg: fokus på träning och ekonomiska behov!

Vid dagens möte i Äldrerådgivningen i stadsdelen Vogelsberg, som ägde rum den 11 augusti 2025, stod två huvudämnen på agendan: att främja motion bland äldre och att hantera ekonomiska svårigheter. Talare Dominic Günther, träningskoordinator och Yvonne Steller från skuldrådgivning gav insiktsfull information.

Dominic Günther är engagerad i målet att hålla äldre aktiva. Projektet ”Träning i ålderdom – trygg i vardagen” får inte bara äldre i rörelse, utan ökar också deras säkerhet på vägen. Föreläsningsserien ”Motion i ålderdom” har pågått i två år och i år har redan 22 senioreftermiddagar anordnats. Särskilt anmärkningsvärt är den kostnadsfria Pedelec-träningen andra veckan i augusti, som är avsedd att förbereda många seniorer för gatorna.

Bli aktiv i vardagen

Men det är inte allt: Günther har annonserat en spännande höstkampanj. Seniorer uppmanas att dokumentera minst en kilometer varje dag under en månad med ett ”rörelseinsamlingskort”. Detta bör inte bara förbättra konditionen, utan också främja sociala kontakter.

På andra sidan spektrat står Yvonne Steller med ett seriöst ämne. Skuldrådgivning ser att allt fler äldre söker hjälp på grund av ekonomiska svårigheter. Särskilt i tider av stigande levnadskostnader är det viktigt att i god tid kontrollera vilka utgifter som är nödvändiga och om tilläggsförmåner kan sökas om pensionen är för låg. Steller erbjuder kostnadsfri rådgivning som inkluderar information om överskuldsättning och möjliga regleringsförfaranden.

Säkert mobil, även på Pedelec

Temat rörlighet går genom evenemangen för seniorer. I Wangen, i Allgäu, kommer en kostnadsfri Pedelec säkerhetsutbildning att erbjudas den 9 april. Detta arrangeras av Wangen City Seniors' Council och ADAC och riktar sig specifikt till seniorer. Här kan du bekanta dig med test Pedelecs och lära dig att åka säkert i trafiken. Sådan utbildning är på frammarsch i många städer, som Bielefeld, München och Berlin. Polisen och trafikvakterna stödjer många av dessa evenemang och ser till att kurserna är praktiska och anpassade efter äldres behov.

Dessutom erbjuder många kommunala initiativ i mindre städer liknande utbildningar i samarbete med lokala cykelaffärer eller äldreorganisationer. Detta skapar ett brett utbud av kurser som gör det möjligt för seniorer att förbättra sin säkerhet på Pedelecs och öka sin rörlighet. Samtidigt står individuellt stöd på agendan för att bättre kunna möta särskilda krav.

Behovet av sådana program blir allt tydligare, eftersom träning inte bara är viktigt för hälsan, utan också en av de bästa förebyggande åtgärderna mot isolering och ensamhet i hög ålder. Alla ansvariga uppmanas att hitta lösningar i sina samhällen så att seniorer kan delta säkert och aktivt i det sociala livet.

Mer information om elcykelkurser och evenemang finns på Pedal eller på hemsidan för kommunalråd Wangen. För detaljerade insikter om rörelseprojekten i stadsdelen Vogelsberg, läs artikeln Lauterbacher Anzeiger.