Varo aurinkoa! Korkea UV-säteily Heidekreissa – suojaa tarvitaan kipeästi!

Varo aurinkoa! Korkea UV-säteily Heidekreissa – suojaa tarvitaan kipeästi!

Kuuma ja aurinkoinen – täydellinen kesätunnelma, saatat ajatella! Mutta katselu säävaroituksiin osoittaa, että tänään, 22. kesäkuuta 2025, ei ole kyse vain nautinnosta Heidekreissa. Saksan sääpalvelun (DWD) virallista säävaroitusta ei voida jättää huomiotta. Huolimatta selkeästä taivaasta ja miellyttävästä jopa 31 °C:n lämpötilasta klo 15.00. ja klo 16.00 korkeaa UV-säteilyä odotetaan. Ole valppaana!

UV-indeksi nousee tänään korkeille tasoille klo 10.30-16 välillä, mikä tarkoittaa, että suojatoimenpiteitä tarvitaan. Varsinkin voimakkaimman UV-säteilyn aikana eli klo 11-16 välisenä aikana on suositeltavaa olla viipymättä paahtavassa auringossa pidempään kuin on tarpeen. Jos haluat olla varma, sinun tulee käyttää auringonpitävää paitaa, pitkiä housuja, aurinkovoidetta, jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on vähintään 30, aurinkolaseja ja leveälieristä hattua. Nämä yksinkertaiset keinot auttavat torjumaan UV-säteitä tehokkaasti ja suojaamaan itseäsi auringonpolttamilta. [News.de].

UV-säteily ja terveysriskit

Tämän päivän korkea UV-säteily ei ole vain ärsyttävää, vaan se voi myös aiheuttaa vakavia terveysriskejä. Tämä riski on erityisen suuri keväällä ja alkukesällä, koska väestö ei usein ole tottunut aurinkoon ja siksi heillä on vähän henkilökohtaista suojausta. [DWD]. Tällaisina päivinä otsonikerros päästää läpi korkeita UV-säteitä, jotka voivat olla vaarallisia iholle. Erityisen huomionarvoinen on mustavalkoisten ihosyöpien riski, jota UV-säteily edistää.

Lähipäivien sääennusteita tarkasteltaessa käy selväksi, että keskikesän säätä on odotettavissa myös muualla Saksassa. Etelässä ja lounaassa lämpötila voi nousta jopa 37 asteeseen, kun taas pohjoisessa ja koillisessa lämpötila pysyy hieman leuhampana. Siellä on myös varoitus mahdollisista lämpömyrskyistä. ADAC tarjoaa yleiskatsauksen odotetuista lämpötiloista, mutta myös asiaankuuluvista UV-arvoista, jotka näkyvät eri tavalla eri alueilla. Nämä vaihtelevat välillä 7-11, vaikka UV-indeksin ollessa 3 tai enemmän, aurinkosuojan käyttö on suositeltavaa.

Johtopäätös: Pysy terveenä auringossa

Viikonloppu lupaa todellista kesähauskaa - mutta kärsivällisyyttä tarvitaan. UV-säteilyn terveysriskien minimoimiseksi on välttämätöntä noudattaa suositeltuja suojatoimenpiteitä. Suojaa itsesi hyvin ja nauti kauniista päivistä lämpimässä auringossa vastuullisesti!