Čuvajte se sunca! Visoko UV zračenje u Heidekreisu – hitno potrebna zaštita!
Vremensko upozorenje za Heidekreis: Visoko UV zračenje 22. lipnja 2025. Savjeti i mjere zaštite za siguran boravak na suncu.

Čuvajte se sunca! Visoko UV zračenje u Heidekreisu – hitno potrebna zaštita!
Vruće i sunčano – savršena ljetna atmosfera, možete pomisliti! No, pogled na vremenska upozorenja pokazuje da se danas, 22. lipnja 2025., ne radi samo o uživanju u Heidekreisu. Ne može se zanemariti službeno upozorenje Njemačke meteorološke službe (DWD). Unatoč vedrom nebu i ugodnim temperaturama do 31°C između 15:00 sati. i 16:00 sati očekuje se visoka razina UV zračenja. Budite na oprezu!
UV indeks danas će porasti na visoke razine između 10:30 i 16 sati, što znači da će biti potrebne mjere zaštite. Osobito se savjetuje ne boraviti na žarkom suncu dulje nego što je potrebno u razdoblju s najjačim UV zračenjem, odnosno između 11 i 16 sati. Ako želite biti sigurni, trebali biste nositi majicu otpornu na sunce, duge hlače, kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom (SPF) od najmanje 30, sunčane naočale i šešir širokog oboda. Ovi jednostavni lijekovi pomažu učinkovito prkositi UV zrakama i zaštititi se od opeklina. [Vijesti.de].
UV zračenje i zdravstveni rizici
Visoke razine UV zračenja danas nisu samo neugodne, već mogu predstavljati i ozbiljne zdravstvene rizike. Ovaj rizik je posebno visok u proljeće i rano ljeto jer stanovništvo često nije naviklo na sunce i stoga ima malo osobne zaštite. [DWD]. U takvim danima ozonski omotač propušta visoke razine UV zraka koje mogu biti opasne za kožu. Osobito je vrijedan pažnje rizik od crnog i bijelog raka kože, koji potiče UV zračenje.
Gledajući vremensku prognozu za naredne dane, postaje jasno da se vrijeme sredinom ljeta može očekivati iu drugim dijelovima Njemačke. Na jugu i jugozapadu temperature do 37 stupnjeva, dok će na sjeveru i sjeveroistoku biti nešto blaže. Upozorava se i na moguće toplinske pljuskove s grmljavinom. ADAC ne pruža samo pregled očekivanih temperatura, već i relevantne UV vrijednosti, koje će se različito prikazati u različitim regijama. Oni se kreću od 7 do 11, iako se s UV indeksom 3 ili više preporučuje nošenje zaštite od sunca.
Zaključak: Ostanite zdravi na suncu
Vikend obećava pravu ljetnu zabavu – ali potrebno je strpljenje. Kako bi zdravstveni rizici od UV zračenja bili što manji, neophodno je pridržavati se preporučenih zaštitnih mjera. Dobro se zaštitite i odgovorno uživajte u lijepim danima na toplom suncu!