Saugokitės saulės! Didelė UV spinduliuotė Heidekreise – skubiai reikalinga apsauga!

Saugokitės saulės! Didelė UV spinduliuotė Heidekreise – skubiai reikalinga apsauga!

Karšta ir saulėta – tobula vasaros atmosfera, galite pagalvoti! Tačiau pažvelgus į įspėjimus apie orą matyti, kad šiandien, 2025 m. birželio 22 d., kalbama ne tik apie malonumą Heidekreise. Negalima nepastebėti oficialaus Vokietijos orų tarnybos (DWD) įspėjimo apie orą. Nepaisant giedro dangaus ir malonios iki 31°C temperatūros tarp 15.00 val. ir 16.00 val., numatomas didelis UV spinduliuotės lygis. Būkite budrūs!

UV indeksas šiandien pakils iki aukšto lygio nuo 10:30 iki 16 val., o tai reiškia, kad reikės imtis apsaugos priemonių. Visų pirma, stipriausios UV spinduliuotės laikotarpiu, t. y. nuo 11 iki 16 val., skaisčioje saulėje patartina neužsibūti ilgiau nei būtina. Jei norite būti saugūs, turėtumėte dėvėti saulės nepraleidžiančius marškinius, ilgas kelnes, apsauginius kremus nuo saulės, kurių apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) ne mažesnis kaip 30, akinius nuo saulės ir plačiabrylę skrybėlę. Šios paprastos priemonės padeda efektyviai atsispirti UV spinduliams ir apsisaugoti nuo saulės nudegimo. [News.de].

UV spinduliuotė ir pavojus sveikatai

Didelis UV spinduliuotės lygis šiandien ne tik erzina, bet ir gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Ši rizika ypač didelė pavasarį ir vasaros pradžioje, nes gyventojai dažnai nėra pripratę prie saulės ir todėl turi mažai asmeninės apsaugos. [DWD]. Tokiomis dienomis ozono sluoksnis praleidžia didelius UV spindulius, kurie gali būti pavojingi odai. Ypač atkreiptinas dėmesys į juodos ir baltos spalvos odos vėžio riziką, kurią skatina UV spinduliuotė.

Žvelgiant į artimiausių dienų orų prognozes, aiškėja, kad vidurvasario orų galima sulaukti ir kitose Vokietijos vietose. Pietuose ir pietvakariuose temperatūra gali siekti iki 37 laipsnių, o šiaurėje ir šiaurės rytuose išliks kiek švelnesnė. Taip pat perspėjama dėl galimų šiluminių perkūnijų. ADAC pateikia ne tik numatomų temperatūrų, bet ir atitinkamų UV verčių apžvalgą, kurios skirtinguose regionuose atrodys skirtingai. Jie svyruoja nuo 7 iki 11, nors UV indeksas yra 3 ar daugiau, rekomenduojama dėvėti apsaugą nuo saulės.

Išvada: būkite sveiki saulėje

Savaitgalis žada tikras vasariškas linksmybes – bet kantrybės reikia. Siekiant sumažinti UV spindulių keliamą pavojų sveikatai, būtina laikytis rekomenduojamų apsaugos priemonių. Gerai saugokitės ir atsakingai mėgaukitės gražiomis dienomis šiltoje saulėje!