Pas op voor de zon! Hoge UV-straling in de Heidekreis – bescherming dringend nodig!

Pas op voor de zon! Hoge UV-straling in de Heidekreis – bescherming dringend nodig!

Warm en zonnig – de perfecte zomerse sfeer, zou je denken! Maar een blik op de weerwaarschuwingen leert dat het vandaag, 22 juni 2025, niet alleen om genieten gaat in de Heidekreis. De officiële weerwaarschuwing van de Duitse weerdienst (DWD) kan niet over het hoofd worden gezien. Ondanks een heldere hemel en aangename temperaturen tot 31°C tussen 15.00 uur. en 16.00 uur worden hoge niveaus van UV-straling verwacht. Wees waakzaam!

De UV-index zal vandaag tussen 10.30 uur en 16.00 uur naar een hoog niveau stijgen, wat betekent dat beschermende maatregelen nodig zijn. Met name in de periode met de sterkste UV-straling, dus tussen 11.00 en 16.00 uur, is het raadzaam om niet langer dan noodzakelijk in de felle zon te verblijven. Als je voor de zekerheid wilt spelen, draag dan een zonwerend shirt, een lange broek, zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van minimaal 30, een zonnebril en een hoed met een brede rand. Deze eenvoudige remedies helpen om UV-stralen effectief te trotseren en uzelf tegen zonnebrand te beschermen. [Nieuws.de].

UV-straling en gezondheidsrisico's

De hoge niveaus van UV-straling zijn tegenwoordig niet alleen vervelend, maar kunnen ook ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Dit risico is vooral groot in het voorjaar en de vroege zomer, omdat de bevolking vaak niet aan de zon gewend is en daardoor weinig persoonlijke bescherming heeft. [DWD]. Op zulke dagen laat de ozonlaag hoge niveaus van UV-straling door, wat gevaarlijk kan zijn voor de huid. Bijzonder opmerkelijk is het risico op zwart-witte huidkanker, die wordt bevorderd door UV-straling.

Kijkend naar de weersvoorspellingen voor de komende dagen wordt duidelijk dat ook in andere delen van Duitsland midzomerweer te verwachten is. In het zuiden en zuidwesten kunnen de temperaturen oplopen tot 37 graden, terwijl het in het noorden en noordoosten wat milder blijft. Er wordt ook gewaarschuwd voor mogelijke thermische onweersbuien. ADAC geeft niet alleen een overzicht van de verwachte temperaturen, maar ook van relevante UV-waarden, die zich in de verschillende regio’s verschillend zullen presenteren. Deze variëren van 7 tot 11, hoewel bij een UV-index van 3 of meer het dragen van zonbescherming wordt aanbevolen.

Conclusie: Blijf gezond in de zon

Het weekend belooft echt zomerplezier, maar geduld is vereist. Om de gezondheidsrisico’s van UV-straling tot een minimum te beperken, is het essentieel om de aanbevolen beschermingsmaatregelen te volgen. Bescherm jezelf goed en geniet verantwoord van de mooie dagen in de warme zon!