Uważaj na słońce! Wysokie promieniowanie UV w Heidekreis – ochrona pilnie potrzebna!

Uważaj na słońce! Wysokie promieniowanie UV w Heidekreis – ochrona pilnie potrzebna!

Gorąco i słonecznie – idealna letnia atmosfera, można by pomyśleć! Jednak rzut oka na ostrzeżenia pogodowe pokazuje, że dzisiaj, 22 czerwca 2025 r., w Heidekreis nie chodzi tylko o zabawę. Nie można przeoczyć oficjalnego ostrzeżenia pogodowego wydanego przez Niemiecką Służbę Meteorologiczną (DWD). Pomimo bezchmurnego nieba i przyjemnej temperatury dochodzącej do 31°C pomiędzy godziną 15:00. i 16:00 spodziewany jest wysoki poziom promieniowania UV. Bądź czujny!

Indeks UV wzrośnie dzisiaj do wysokiego poziomu między 10:30 a 16:00, co oznacza, że ​​konieczne będą środki ochronne. W szczególności nie zaleca się przebywania na palącym słońcu dłużej niż to konieczne w okresie największego promieniowania UV, czyli pomiędzy godziną 11:00 a 16:00. Jeśli chcesz zachować bezpieczeństwo, powinieneś nosić koszulę z filtrem przeciwsłonecznym, długie spodnie, krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 30, okulary przeciwsłoneczne i kapelusz z szerokim rondem. Te proste środki pomogą skutecznie przeciwstawić się promieniom UV i chronić przed poparzeniem słonecznym. [News.de].

Promieniowanie UV a zagrożenia dla zdrowia

Wysoki poziom promieniowania UV jest obecnie nie tylko irytujący, ale może również stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Ryzyko to jest szczególnie wysokie wiosną i wczesnym latem, ponieważ populacja często nie jest przyzwyczajona do słońca i dlatego ma niewiele środków ochrony osobistej. [DWD]. W takie dni warstwa ozonowa przepuszcza dużą ilość promieni UV, które mogą być niebezpieczne dla skóry. Na szczególną uwagę zasługuje ryzyko wystąpienia czarno-białych nowotworów skóry, którym sprzyja promieniowanie UV.

Patrząc na prognozę pogody na nadchodzące dni, staje się jasne, że letniej pogody można spodziewać się także w innych częściach Niemiec. Na południu i południowym zachodzie temperatury mogą sięgać nawet 37 stopni, natomiast na północy i północnym wschodzie nadal będzie nieco łagodniej. Pojawia się także ostrzeżenie o możliwych burzach termicznych. ADAC zapewnia nie tylko przegląd oczekiwanych temperatur, ale także odpowiednich wartości promieniowania UV, które będą prezentować się inaczej w różnych regionach. Wynoszą one od 7 do 11, chociaż przy wskaźniku UV wynoszącym 3 lub więcej zaleca się noszenie ochrony przeciwsłonecznej.

Wniosek: Zachowaj zdrowie w słońcu

Weekend zapowiada prawdziwą letnią zabawę - ale wymagana jest cierpliwość. Aby zminimalizować ryzyko zdrowotne wynikające z promieniowania UV, należy przestrzegać zalecanych środków ochronnych. Chroń się dobrze i odpowiedzialnie ciesz się pięknymi dniami w ciepłym słońcu!