Suche
Mein Konto
Cvičení v létě: Buďte aktivní ve Wolfenbüttel s Move in the Park!
Wolfenbüttel vás od 7. července 2025 zve na „Move in the Park“ v Seeligerově parku – možnosti cvičení zdarma pro každého!
Cvičení v létě: Buďte aktivní ve Wolfenbüttel s Move in the Park!
Horká letní sezóna je za dveřmi a s ní vzrušující iniciativa, která vnese závan čerstvého vzduchu do Seeliger Parku ve Wolfenbüttelu. Série akcí „Bewegt im Park“ odstartuje 7. července 2025 a pořádá ji Okresní vzdělávací středisko Wolfenbüttel (BIZ). Tato třítýdenní cvičební iniciativa probíhá pravidelně v pondělí, středu a pátek od 16:00 hodin. do 17:30 a je zdarma pro všechny obyvatele okresu. Pokud si myslíte, že cvičení se počítá pouze v posilovně, neměli byste si tuto příležitost nechat ujít. Jak uvádí regionalheute.de, cílem těchto akcí je přinést pohyb venku do přírody a do myslí účastníků.
Kreativní rozmanitost programu jistě nabídne něco pro každý vkus. Na pořadu dne jsou nabídky jako Qi-Gong, fotografování psů, poetická procházka v angličtině a zpívání ve francouzštině s následným piknikem. Nechybí ani tanec na africkou hudbu a meditace. Naplánováno je celkem sedm akcí, které potrvají tři týdny. Kompletní program je k nahlédnutí na webu vzdělávacího centra v sekci „Aktuality“. Mimochodem, registrace není nutná – kdo se rozhodne rychle, je výslovně vítán!
Rozmanité nabídky pro každého
První den série akcí začíná Qi Gongem, pohybově orientovanou meditací, po níž následuje poetická procházka, která se nabízí 9. července. Zájemci o focení psů se mohou zúčastnit 14. července, francouzské písně zazní na pikniku 16. července. Součástí pestrého programu je také tanec s Femmes Fortes DʼAfrique 18. července a procházka v tichu podporující všímavost 25. července. Účastníci by si měli přinést pouze láhev s vodou, ručník nebo podložku na jógu. Pokud však prší, akce se nebudou konat venku, takže je potřeba trochu flexibility.
Iniciativa se nezaměřuje pouze na zábavu ze cvičení, ale je také součástí většího hnutí na podporu zdraví ve společnosti. Podle bundesgesundheitsministerium.de je propagace cvičení podporována zejména prostřednictvím různých rozvojových programů, které se zaměřují i na starší lidi a jejich potřeby pohybu. Tímto způsobem se ve Wolfenbüttelu významně přispívá k podpoře zdraví.
Pokud máte nějaké dotazy nebo potřebujete další informace, můžete kontaktovat organizátory na kmut@lk-wf.de nebo telefonicky na čísle 05331/84882. Seeliger Park se stává prostředím pro živou a zdravou komunitu – připojte se a užijte si venkovní cvičení!