Vingrojiet vasarā: aktivējieties Volfenbitelē ar Move in the Park”!

Vingrojiet vasarā: aktivējieties Volfenbitelē ar Move in the Park”!

Karstā vasaras sezona ir tepat aiz stūra un līdz ar to aizraujoša iniciatīva, kas ienesīs svaiga gaisa elpu Seeliger parkā Volfenbitelē. Pasākumu sērija “Bewegt im Park” sāksies 2025. gada 7. jūlijā, ko organizē Volfenbiteles rajona izglītības centrs (BIZ). Šī trīs nedēļu vingrinājumu iniciatīva notiek regulāri pirmdienās, trešdienās un piektdienās no pulksten 16:00. līdz 17:30. un visiem novada iedzīvotājiem ir bez maksas. Ja uzskatāt, ka vingrošana ir svarīga tikai sporta zālē, nevajadzētu palaist garām šo iespēju. Kā ziņo vietne regionalheute.de, šo pasākumu mērķis ir ienest dabā un dalībnieku prātos kustību ārpusē.

Programmas radošā daudzveidība noteikti piedāvās kaut ko katrai gaumei. Dienas kārtībā ir tādi piedāvājumi kā Qi-Gong, suņu fotografēšana, poētiska pastaiga angļu valodā un dziedāšana franču valodā, kam seko pikniks. Ir arī dejas Āfrikas mūzikas un meditācijas pavadībā. Kopumā plānoti septiņi pasākumi, kas ilgs trīs nedēļas. Pilnu programmu var apskatīt izglītības centra mājaslapas sadaļā “Jaunumi”. Starp citu, reģistrācija nav nepieciešama – tie, kas izlemj īsā laikā, ir laipni gaidīti!

Daudzveidīgi piedāvājumi ikvienam

Pirmajā dienā pasākumu sērija sākas ar Cjigun, uz kustību orientētu meditāciju, kam seko poētiska pastaiga, kas tiek piedāvāta 9. jūlijā. Ikviens, kam interesē suņu fotografēšana, var piedalīties 14. jūlijā, savukārt franču dziesmas skanēs piknikā 16. jūlijā. Daudzveidīgajā programmā ietilpst arī dejas ar Femmes Fortes DʼAfrique 18. jūlijā un apzinātību veicinoša pastaiga klusumā 25. jūlijā. Dalībniekiem līdzi jāņem tikai ūdens pudele, dvielis vai jogas paklājiņš. Taču, ja līs, pasākumi ārā nenotiks, tāpēc nepieciešama neliela elastība.

Iniciatīva ir vērsta ne tikai uz vingrošanas prieku, bet arī daļa no lielākas kustības veselības veicināšanai sabiedrībā. Saskaņā ar bundesgesundheitsministerium.de vingrojumu popularizēšana tiek veicināta, jo īpaši izmantojot dažādas attīstības programmas, kas attiecas arī uz gados vecākiem cilvēkiem un viņu vajadzībām. Tādā veidā Volfenbitelē tiek sniegts vērtīgs ieguldījums veselības veicināšanā.

Ja jums ir kādi jautājumi vai nepieciešama papildu informācija, varat sazināties ar organizatoriem kmut@lk-wf.de vai pa tālruni 05331/84882. Seeligera parks kļūst par vietu dzīvai un veselīgai kopienai — pievienojieties un izbaudiet vingrošanu brīvā dabā!