Kuumalaine veereb üle Aacheni: oodata on kuni 37 kraadi sooja!

Kuumalaine veereb üle Aacheni: oodata on kuni 37 kraadi sooja!

Kuumalaine ei hoia kindlalt oma haardes mitte ainult Nordrhein-Westfaleni, vaid ka Kölni, kus termomeetri näit võib ulatuda kuni 37 kraadini. Saksofonist võib tänavatel laulda higist meloodiat, samal ajal kui Saksa ilmateenistus (DWD) hoiatab sõrme püsti: temperatuur tõuseb üle 35 kraadi. Plaanide kohaselt saabub kuumuse kõrgpunkt kolmapäeval ning ka öösel pole oodata mõnusat jahenemist. See jääb umbseks, eriti tihedates linnapiirkondades. Vastavalt t-online.de peaksime end relvastama ja oma tervisele tähelepanu pöörama.

Terviseriske ei tohiks alahinnata. 2022. aasta suvel suri Saksamaal äärmusliku kuumuse tõttu umbes 9100 inimest, mis on rohkem kui liiklusõnnetustes ja narkootikumide tarvitamises hukkunute koguarv. zdf.de andmetel on eriti ohustatud vanemad inimesed ja varasemate haigustega inimesed. Nende võime kohaneda kõrgete temperatuuridega on sageli piiratud. Seetõttu on kuumakaose vastu võitlemiseks oluline järgida mõnda lihtsat reeglit.

Nõuanded kuumaga toimetulekuks

• Trinken Sie regelmäßig 1,5 bis 3 Liter Flüssigkeit.
• Vermeiden Sie körperliche Anstrengung während der heißesten Tageszeiten.
• Nutzen Sie Methoden zur Abkühlung wie lauwarmes Duschen oder kühlende Fußbäder.
• Leichte, atmungsaktive Kleidung und das Meiden direkter Sonnenstrahlung sind ebenfalls wichtig.
• Besonders Menschen mit Herz-Kreislauf-, Nieren- oder Lungenerkrankungen sollten ihre Medikation überprüfen.

Lisaks tuleks erilist tähelepanu pöörata vanematele meie seas. Sugulased peaksid oma heaolu regulaarselt kontrollima ja vajadusel tuge pakkuma. Liikumatuse ja sotsiaalse isolatsiooniga suureneb oht kuumuse tagajärgi mitte ära tunda. umweltbundesamt.de andmetel esinevad linnapiirkondades sageli kuumad päevad ja troopilised ööd – võimalikud on minimaalsed temperatuurid kuni 10 kraadi kõrgemad. Neid mõjusid võimendavad ka kliimamuutused.

Väljavaade: neljapäev toob jahenemise 23 kraadi juurde ja nädalavahetus laseb ka hingata - pilvise taeva ja mõnusama temperatuuriga. Seni ei jää meil muud üle, kui enda eest hästi hoolt kanda ja palav aeg nii hästi üle elada.