Suche
Mein Konto
Svjetlo i jetra: Ovako nam umjetna rasvjeta ugrožava zdravlje!
Prof. dr. Özçürümez u Sveučilišnoj bolnici Bochum istražuje kako umjetna svjetlost utječe na melatonin i predstavlja rizike za zdravlje.
Svjetlo i jetra: Ovako nam umjetna rasvjeta ugrožava zdravlje!
U vrijeme kada je umjetno svjetlo sveprisutno, prof. dr. Mustafa Özçürümez iz Sveučilišne bolnice Knappschaftsklinikum Bochum o zdravstvenim posljedicama toga na naše tijelo. Prema Özçürümezu, stalna izloženost umjetnom svjetlu dovodi do neredovitog spavanja, kasnog uzimanja prehrambenih navika i povećanog boravka u zatvorenom prostoru. Te promjene mogu narušiti metabolizam i doprinijeti steatotičnoj bolesti jetre povezanoj s metaboličkom disfunkcijom, što je sve samo ne dobra stvar za zdravlje. Vijesti Ruhr izvještava da njegov tim proučava učinke svjetla na jetru.
Središnja točka istraživanja je hormon melatonin koji ima ključnu ulogu u spavanju. Ono što je zabrinjavajuće jest da razina svjetlosti od samo deset luksa, usporediva sa svjetlošću u noći punog mjeseca, inhibira proizvodnju melatonina. Negativni učinci sobnog svjetla na proizvodnju melatonina su jasni. Studija na 116 zdravih dobrovoljaca pokazala je da sobno svjetlo potiskuje proizvodnju melatonina, što je rezultiralo kasnijom pojavom melatonina u 99% sudionika i skraćivanjem trajanja proizvodnje melatonina za otprilike 90 minuta. U više od polovice slučajeva proizvodnja melatonina smanjena je za više od 50%, što može imati dalekosežne posljedice na zdravlje. To se također odražava u studiji autora PMC jasno.
Uloga unutarnjeg sata
Ali što se zapravo događa u našim tijelima sa svom ovom svjetlošću? Suprahijazmatska jezgra (SCN) u hipotalamusu djeluje kao središnja kontrolna točka za naš cirkadijalni ritam. To je usko usklađeno s prirodnim ciklusom svjetlo-tama, koji je pojačan svjetlom. Konstantan utjecaj umjetnog svjetla, posebno u večernjim satima, značajno je promijenio naše obrasce spavanja i općeg raspoloženja. To može imati negativne učinke na san i raspoloženje, kao što je istaknuto u drugoj studiji koja ispituje odnos između svjetlosti i poremećaja cirkadijalnog ritma (CRSWD). Ove bolesti često nastaju zbog pogrešne prilagodbe vlastitih ritmova tijela tim svjetlosnim uvjetima koje je stvorio čovjek. Činjenice o melatoninu pruža zanimljiv pregled kako svjetlost utječe na ponašanje i biološke procese.
S obzirom na ovaj problem, Özçürümez i njegov tim traže sudionike za tekuću studiju koja analizira bioritmove ljudi sa i bez bolesti masne jetre. Tijekom 24 sata promatraju se različiti fiziološki parametri. To uključuje krvni tlak, tjelesnu temperaturu i uzorke krvi koji se koriste za mjerenje razine melatonina. Sudionici također dokumentiraju svjetlosne uvjete svjetlosnim senzorima te ispunjavaju upitnike o svojim aktivnostima i navikama spavanja.
Inovativna eksperimentalna postavka omogućuje umjetno održavanje svinjske jetre na životu pomoću hranjive otopine, što obećava nove uvide u istraživanje jetre. U konačnici, istraživači se nadaju da će otkriti daljnje uvide koji bi mogli pomoći u produbljivanju našeg razumijevanja interakcija između svjetla i zdravlja. Uzbudljivo vrijeme za medicinu, u kojem veze između svjetla i naših unutarnjih satova postaju sve jasnije.