战胜晚年的孤独：在赫恩共度一个下午！

战胜晚年的孤独：在赫恩共度一个下午！

2025 年 9 月 17 日星期三，一场非日常的特别活动将于下午 3:30 在 St. Elisabeth Group 的 Widumer Höfe 举行。在舒适的氛围中，这个每月一次的会议邀请人们进行新的邂逅并进行对话。该活动专门针对那些想要结交新朋友、摆脱晚年孤独的人们。这个轻松的下午是由来自圣伊丽莎白集团的极其忠诚的学员带来的，他们希望积极对抗社会孤立。 [halloherne.de] 报道称，这个想法是在校园的一堂课上产生的，重点显然是晚年孤独的挑战。

作为这次社交聚会的一部分，组织者策划了一些精彩的活动。参与者可以期待一场保龄球游戏、流行的宾果游戏，或者只是放松地喝杯咖啡聊天。我们热烈邀请所有居住在 Widumer Höfe 老年人设施中或需要进行社交活动的人。地点位于黑尔恩的Widumer Straße 8a，这可能是一个共度美好时光的好机会。

孤独的问题

近年来，与社会隔离和孤独相关的较高健康风险一直是研究的焦点。目前的研究，例如 ZHAW 的研究，强调了这些因素对老年人的严重影响。世界卫生组织明确表示，这些挑战既影响老年人，也影响健康和社会护理专业人员。导致心理和身体恶化的不仅仅是孤独本身，缺乏社会接触和参与社区生活[zhaw.ch]也表明采取行动是多么重要。

大量研究已经表明，有针对性的干预措施，例如交友计划，对于改善社会孤立老年人的福祉至关重要。交友描述了志愿者提供个人陪伴的支持关系。这里有巨大的机会打破社会孤立，让老年人有归属感。

健康影响

不应低估孤独对身体和心理的影响。科学研究表明，与其他危险因素无关，社会孤立会增加老年发病率和死亡率增加的风险。特别是在 SARS-CoV-2 大流行期间充满挑战的几个月里，许多老年人遭受了隔离的后果 - 造成严重的健康后果，在某些情况下导致住院 [pmc.ncbi.nlm.nih.gov]。

这项研究的一个令人担忧的发现是，缺乏社交互动不仅会影响心理健康，还会削弱免疫系统，增加患慢性病的风险。此外，与世隔绝的老年人常常面临冷漠、抑郁和自杀风险增加等问题。这就是为什么支持 Widumer Höfe 等举措更为重要，这些举措为对抗孤独做出了宝贵贡献。

9 月 17 日在 Widumer Höfe 举行的活动不仅仅是一次社交聚会。这是朝着正确方向迈出的一步，可以抵消老年孤独的挑战，并让受影响的人重新获得生活的乐趣。我们所有人都应该善于睦邻友好、相互支持。