Йога тенденции 2026: релаксация и биоразнообразие за нашето благополучие!

Йога тенденции 2026: релаксация и биоразнообразие за нашето благополучие!

2025 година е към своя край и поглед назад към последните няколко месеца показва, че йога не само играе роля за тялото и ума, но и за опазването на биоразнообразието. На 14 юни 2025 г. се проведе годишната кампания за набиране на средства „Йога за биоразнообразие“ като част от летен фестивал. Впечатляващите 574 евро бяха събрани за цветната група Wehrden. Тази инициатива подчертава връзката между йога и природата, тъй като много асани са кръстени на животни, демонстрирайки тясната връзка с околната среда. Проучванията показват, че една четвърт от всички видове бозайници са застрашени и осъзнаването на защитата на тези видове е по-важно от всякога. Все повече хора изпитват желание да направят нещо добро със своята йога не само за себе си, но и за планетата. WWF призовава хората да дават пример за живота на земята с всяко движение и всеки дъх.

През есента на 2025 г. йога студиото имаше удоволствието да вземе Ганеша, популярен гост-лектор от Бад Майнберг, за тричасов семинар. Това събитие предложи на участниците възможност да задълбочат своята практика и да научат за нови начини на мислене. Самото студио въведе нова система за резервации тази година, която сега прави регистрацията за курсове много по-лесна. Това означава, че интересуващите се от йога могат да намерят и резервират подходящ курс по всяко време - истинско предимство, особено в напрегнатото време около празниците.

Разнообразна гама от курсове

Сохана, която е лидер в света на йога и има три години обучение като учител по йога, специализира в нежни йога практики, които са идеални за начинаещи и тези, които се връщат към йога. Оборудването на студиото поддържа и нежна ин йога практика. Благодарение на непрекъснатото предлагане, което е достъпно и през празничните периоди, както начинаещите в йога, така и опитните практикуващи ще намерят подходящи уроци. От януари 2026 г. всички сертифицирани курсове по йога ще започнат отново и ще бъдат субсидирани от здравноосигурителните компании - чудесна възможност да се заемете със собственото си здраве!

Гамата от курсове включва разнообразни формати: от Хатха Йога до Бизнес Йога до специални оферти за тийнейджъри и възрастни хора. Независимо дали с 12-карта или като индивидуална резервация – тук има по нещо за всеки. В допълнение към редовните часове по йога, Sohana предлага и йога сесии директно в компаниите, което противодейства на стреса от работата и укрепва благосъстоянието на служителите. Клиентите могат да се насладят и на различни релаксиращи техники като масажи и рейки процедури в стаята за масажи на студиото.

Духовни предложения и перспективи за 2026 г

На 21 декември 2025 г. се проведе духовен женски кръжок на тема „Трудни нощи – слънцестоене”. Такива събития насърчават обмена и заедността и предлагат ценна възможност за подготовка за следващата година. През новата година програмата започва с пеене на мантри и вегански деликатеси и е идеална за укрепване на собственото ви благополучие и успокояване на ума.

Друг акцент през следващата година ще бъде FeetUp Workshop с Ганеша на 13 март 2026 г. Разнообразните предложения в залата за медитация, от масажи с пееща купа до церемонии с какао, допълват перфектно предложението. Могат да бъдат закупени и ваучери за индивидуални уроци и уелнес процедури, които са идеални за подарък на любими хора.

Развитието на йога и уелнес показва, че повече хора откриват лечебните сили на практиката и все повече се обръщат към йога и йога терапия, за да поддържат психичното си здраве. Глобалният уелнес институт подчертава, че йога все повече се възприема като терапевтичен инструмент за умствени предизвикателства, като помага за намаляване на стреса и насърчава цялостното благосъстояние. Всички тези тенденции ясно показват, че йога е много повече от спорт – тя е отношение към живота и начин да бъдеш в хармония със себе си и околната среда.

За повече информация относно офертите и възможностите за регистрация посетете уебсайта на Sohanas Yogawelt. Така че, ако търсите релакс, баланс и по-силна връзка с природата, ще намерите точното място тук - защото животът е твърде кратък за стрес!