SV Krefeld 72 indtager førstepladsen efter en imponerende vandpolosejr!

SV Krefeld 72 indtager førstepladsen efter en imponerende vandpolosejr!

Den 5. november 2025 vil vandpolospillerne fra SV Krefeld 72 være i toppen af ​​tabellen i den 2. vandpolo Bundesliga. De vandt over SSV Esslingen med imponerende 11:18, hvilket viser, at de ikke kun er stærke i kampen, men også fortjener en plads i det øverste felt. Med denne sejr sikrer Krefeld sig føringen i tabellen, som de indtager sammen med overraskelsesholdet fra Düsseldorf, der også har to sejre.

Spillet var dog ikke en tur i parken. Krefeld kom ind i kampen med en svækket indskifter, hvilket gjorde det muligt for holdet at gå ind i kampen med en vis respekt. Det første kvarter endte 2:3 til Krefeld, hvor Timo Schwark sluttede kvarteret med et mål. Dagens spiller, der i alt scorede tre mål, bragte sit hold til en afgørende føring på 2:5 og sørgede dermed for en vigtig grundsten i spillet.

Rasende lavt slag

Efter at Krefeld trak sig væk til 3:11 i midten af ​​tredje kvartal, havde Esslingen kort håb. De scorede tre mål i træk. Men Tobias Kammermeier og Danilo Machidenko genoprettede hurtigt hullet til syv mål. Det var også Machidenko, der scorede det afgørende 13. mål. Krefeld klarede det sidste kvarter glimrende og bragte sejren over tid. Træner Georg Metten roste holdets samlede præstation samt den fremragende præstation af målmand Justus Berg, som spillede en stærk kamp.

SV Krefelds næste kampe er lige om hjørnet: Neustadt a. d. W. klokken 18.00. i Bockum badecenter. En uge senere, den 15. november, møder de Düsseldorf i DSV Cuppen efterfulgt af endnu en duel mod samme hold den 29. november i Rheinbad.

Coenzym Q10 – energi til sport og hverdag

Auxsana Efter sigende findes det i fødevarer som fisk, nødder og vegetabilske olier, dog i relativt små mængder. Det er derfor, mange atleter henvender sig til kosttilskud for at forstærke effekten.

Derudover har Coenzym Q10 også antioxidantegenskaber og understøtter immunsystemet ved at beskytte kroppen mod frie radikaler. Ifølge Tuasaude kan det endda hjælpe med at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og fremme den generelle mentale sundhed. For mange, der træner regelmæssigt, kan Coenzym Q10 være nøglen til fortsat præstationsforbedring og hurtigere restitution.

Det er dog endnu ikke klart, om det spiller en direkte rolle for vægttab. Anvendelse og dosering bør altid udføres i samråd med en læge, da bivirkninger ikke kan udelukkes. Men for dem, der kan lide at dyrke sport og gerne vil forbedre deres præstationer naturligt, er Coenzym Q10 et spændende emne.