A kúpok helyes használata: Hogyan csináld félelem és stressz nélkül!

A kúpok helyes használata: Hogyan csináld félelem és stressz nélkül!

Akár felnőtteknél, akár gyermekeknél, a kúpok gyakran nehezen viselik – ez sok emberben közös. Sokan nem igazán tudják, hogyan kell helyesen használni őket, ami bizonytalansághoz, esetleg egy kis pánikhoz vezethet. De ne aggódjon, Nikola-Paula Eckerlin-Sohl gyógyszerész összegyűjtött néhány értékes tippet az „Apotheken Umschau” magazinból (A 11/25. szám), amelyek nagyban megkönnyítik a bevezetést.

Az első dolog, hogy meg kell várni az optimális pillanatot. A legjobb, ha a kúpokat közvetlenül székletürítés után helyezi be, amikor a bél már kiürült. Ez nem csak gyorsabb, de kevesebb kényelmetlenséget is okoz. De a helyes testtartás is döntő szerepet játszik: feküdjön a bal oldalára, és kissé hajlítsa be a jobb lábát. Ez a pozíció biztosítja a szükséges ellazulást.

A felkészülés minden

Mielőtt azonban hozzáfogna az üzlethez, meg kell tenni néhány előkészületet. A kúpokat soha nem szabad kinyomni a csomagolásból; Ehelyett ajánlatos óvatosan lehúzni a fóliát. Ha ez nem működik, olló használható. Az Eckerlin-Sohl azt is javasolja, hogy a kúpot előzetesen melegítse fel a kezében, vagy nedvesítse meg meleg vízzel. Fontos megjegyezni, hogy ne használjunk krémeket, olajokat, mert ezek ronthatják a hatóanyagok felszívódását.

Bevezetésénél célszerű először a hegyes oldallal behelyezni a kúpot, míg a mélyebb út a szisztémás hatásnak van fenntartva, például láz esetén. A behelyezés után várjon legalább 20 percet, hogy a kúpnak elegendő ideje legyen a működéshez. Ez idő alatt fontos elnyomni a székletürítési késztetést.

Tippek szülőknek

Az Eckerlin-Sohl egy praktikus tippet is ad azoknak a szülőknek, akik kúpokat használnak gyermekeiken: A behelyezés után hasznos, ha röviden összenyomja a gyermek fenekét, nehogy kicsússzon. További hasznos tipp, hogy a kúpokat szobahőmérsékleten tároljuk, ugyanis a zsírtartalmú készítmények hőérzékenyek, 25 fok felett nem szabad tárolni.

Egy kis tipp az utazóknak: Vannak stabilabb makrogol alapú kúpok, amelyek megkönnyítik a szállítást. Ez a lehető legbonyolultabbá teszi az utazást, még betegség esetén is.

És ha most arra kíváncsi, mi köze ennek az okoseszközökhöz: Nos, jelenleg egyfajta forradalmat élünk át egy másik izgalmas területen, például az Alexa-eszközökön. A választék óriási, az intelligens hangszóróktól a biztonsági eszközökön át a világításig és a termosztátokig. Az ártartomány 30 és 300 dollár között van, ami általában kedvező árúvá teszi őket. De itt is az óvatosság javasolt – az adatvédelmi szószólók óva intenek a hangadatok tárolásától, amely témáról jelenleg heves vita folyik. Az Amazon már reagált az aggodalmakra, és új funkciókat fejlesztett ki, amelyek lehetővé teszik saját adatainak nagyobb ellenőrzését.

Összességében egy dolog világos marad: legyen szó kúpokról vagy okoskütyükről, ezek helyes használata jelentősen megkönnyíti az életet. Legyen tehát jól tájékozott, és egy adag higgadtsággal közelítse meg a dolgokat!