Soojus suvel: kuidas hüpotalamus meie keha kaitseb!

Soojus suvel: kuidas hüpotalamus meie keha kaitseb!

Viimastel aastatel on Nordrhein-Westfaleni (NRW) suved muutunud üha kuumemaks. Eelkõige Tönisvorsti ümbrus on end tõestanud temperatuuride kasvulavana, kus 25. juulil 2019 mõõdeti hingematvalt 41,2 kraadi Celsiuse järgi. Sellised ekstreemsed väärtused ei tekita mitte ainult ebamugavust, vaid tõstatavad ka küsimuse, kuidas meie keha nende äärmuslike tingimustega toime tuleb. Hüpotalamus, vahekeha keskne osa, mängib üliolulist rolli, kuna see reguleerib vegetatiivseid funktsioone inimkehas. Tervisliku eluviisiga – regulaarne trenn, tasakaalustatud toitumine, mittesuitsetamine ja vähe alkoholi – toimib see ajuosa optimaalselt, nagu [rp-online.de](https://rp-online.de/nrw/staedte/nettetal/gesundheit-in-viersen-was-passiert-mit-dem-koerper-bei-grosser-wärme_s76.5.5.

Kuidas aga keha nende pidevalt tõusvate temperatuuridega kohaneb? Heidelbergi ülikooli teadlased on avastanud põneva kohanemismehhanismi, mida on täheldatud hiirtel, kes olid 30 päeva jooksul pidevalt 36 kraadi Celsiuse järgi kokku puutunud. Nende loomade hüpotalamuse soojustundlike närvirakkude rühmas tuvastati eriti aktiivne neuronite populatsioon, mis kiirgab pidevaid signaalistiimuleid. See on bioloogiline imevahend, mis kaitseb keha ülekuumenemise eest, nagu kirjeldab klinikum.uni-heidelberg.de.

Kohanemine ajus

Uuringud näitavad, et nende neuronite aktiivsus on hiirte kõrge temperatuuriga toimetulemise seisukohalt ülioluline. 36 kraadiga harjunud hiired talusid kuni 39 kraadist kuumust 24 tundi, aklimatiseerimata hiired aga andsid alla maksimaalselt kuue tunni pärast. See näitab, kui võimas ja kohanemisvõimeline on meie aju – ja see pole oluline ainult hiirte puhul. Sarnased mehhanismid võivad aidata meil inimestel paremini toime tulla kasvava kuumastressiga, nagu teatas hct.online.

Professor dr Jan Siemensi Heidelbergi meditsiiniteaduskonnas uurib, kuidas närvirakud temperatuuri tuvastavad ja reguleerivad. See näitab, et kohandused ei avalda ainult lühiajalist mõju; Aklimatiseerunud hiirte kuumataluvuse oluliseks suurendamiseks kulub mitu päeva intensiivset kuumust. Nende neuronite spetsiifilise deaktiveerimise või aktiveerimisega on näidatud nende roll aeglase, kuid tõhusa kohanemise edendamisel.

Vähendage terviseriske

Arvestades püsivalt kõrgeid temperatuure, on vajadus täiendavate kaitsestrateegiate järele selge. Kui lühiajalist kuumust ravitakse keha kiiremate reaktsioonidega, siis pikaajaline kuumastress nõuab spetsiifiliste neuronaalsete signaaliradade aktiveerimist hüpotalamuses. Siin on vaja täiendavaid uuringuid, et paremini hinnata ja võimalusel tõrjuda pikkade kuumalainete põhjustatud terviseriske. Eesmärk on töötada välja strateegiad, mis on olulised nii inimeste kui ka loomade jaoks – samm, mis muutub kliimamuutusi ja selle tagajärgi silmas pidades paljudele meist üha aktuaalsemaks.