انتباه، رعاية الأقارب: مقهى الحرم الجامعي لتقديم الإغاثة في مورس!

انتباه، رعاية الأقارب: مقهى الحرم الجامعي لتقديم الإغاثة في مورس!

سيتم تقديم حدث خاص جدًا لرعاية الأقارب في مستشفى بيثانيان في مويرز في 9 يوليو 2025: "Campus Café". من الساعة 4 مساءً. حتى الساعة 6 مساءً، تدعوك أكاديمية Bethanien، الواقعة في Bethanienstrasse 15، إلى لقاء اجتماعي مع القهوة والكعك. لا يوفر هذا الحدث جوًا مريحًا فحسب، بل يوفر أيضًا فرصة للتبادل بين المتضررين والخبراء. وبالإضافة إلى أشهى المأكولات، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا محاضرة إعلامية من بيت وارجلا، وهي معلمة مؤهلة ذات خبرة ومعالج للجهاز التنفسي. سيكون موضوع "كيف نتنفس بشكل صحي وجيد وعميق؟ من خلال ممارسة التمارين الرياضية حتى عند ضيق التنفس والتوتر" بمثابة بصيص أمل للكثيرين في روتين الرعاية اليومية الذي غالبًا ما يكون صعبًا، كما أفاد lokalklick.eu.

لكن "Campus Café" لديه المزيد ليقدمه: فهو يقام كل شهرين، كل يوم أربعاء ثانٍ. الضيوف مدعوون بحرارة لتلقي الدعم المهني المثير للاهتمام من المتحدثين المتغيرين والتعلم من تجارب الأقارب الآخرين الذين يقدمون الرعاية. مع الحد الأقصى لعدد المشاركين وهو 30 شخصًا، فإننا نضمن حصول الجميع على الفرصة لمشاركة أفكارهم ومشاعرهم في بيئة محمية. ليس فقط الأقارب المهتمين، ولكن أيضًا الأصدقاء والجيران مرحب بهم بحرارة، كما يمكن قراءته على bethanien-moers.de.

دعم مهم لمقدمي الرعاية

التحديات التي تأتي مع رعاية الأقارب هائلة. في ألمانيا، يقوم أكثر من 6.6 مليون شخص برعاية أفراد الأسرة المحتاجين للرعاية، و80% من هذه الرعاية تتم في المنزل. العبء مرتفع لأن 40% من مقدمي الرعاية يعانون من آلام الظهر وأكثر من 50% تظهر عليهم علامات الاكتئاب. وهذا يوضح مدى أهمية الرعاية الذاتية والإغاثة. وبالتالي يمكن أن يكون التبادل في "Campus Café" خطوة حاسمة في الاتجاه الصحيح للعديد من الأقارب المهتمين من أجل دعم وتشجيع بعضهم البعض، وفقًا لـ meinpflegefinder.de.

مدى أهمية هذا الدعم يظهر أيضًا من خلال الضغط العالي الذي يتعرض له العديد من مقدمي الرعاية. يجب ألا تتحمل الأكتاف العبء الجسدي لتقديم الرعاية فحسب، بل يجب أن تتحمل أيضًا الضغط النفسي. ولذلك، فإن استراتيجيات الرعاية الذاتية، مثل استخدام تقنيات الاسترخاء السريع وتحديد فترات الراحة في الوقت المناسب، تقدم مساعدة قيمة. إدارة التوتر أمر بالغ الأهمية لحماية صحتك. كما أن تنظيم المهام وتوزيع المسؤوليات داخل الأسرة له أهمية كبيرة من أجل تحسين جودة الرعاية وتخفيف العبء عن جميع المعنيين.

بالنسبة لأي شخص مهتم، تجدر الإشارة إلى أن الحدث التالي في "Campus Café" تم التخطيط له بالفعل في 10 سبتمبر 2025 وسيتم بعد ذلك مناقشة موضوع "العناية بالجهاز التنفسي بالزيوت الأساسية للحماية من العدوى". التسجيل ممكن في أي وقت، إما عن طريق البريد الإلكتروني إلى Campcafe@bethanienmoers.de أو عبر الهاتف على +49 (0) 2841 200 2338 أو +49 (0) 2841 200 20420.

لذا، إذا كنت ترغب في الجمع بين رعاية Januskopf والوقت الشخصي، فإن "Campus Café" هو نقطة الاتصال الأولى لتجربة الدعم النشط، وقبل كل شيء، المجتمع.