Tähelepanu, hoolivad lähedased: Campuse Café” leevendust Moersis!

Tähelepanu, hoolivad lähedased: Campuse Café” leevendust Moersis!

9. juulil 2025 toimub Moersi Bethanieni haiglas hoolivatele omastele mõeldud väga eriline üritus: “Campuse Café”. Alates kella 16st. kuni 18.00 kutsub Bethanien Akadeemia, mis asub aadressil Bethanienstrasse 15, seltskondlikule koosviibimisele kohvi ja koogiga. See üritus ei paku mitte ainult hubast õhkkonda, vaid ka võimalust asjaosaliste ja ekspertide vahel vahetada. Lisaks kulinaarsetele hõrgutistele ootab osalejaid informatiivne loeng kogenud koolitaja ja hingamisterapeudi Beate Wargallalt. Teema "Kuidas hingame tervislikult, hästi ja sügavalt? Harjutustega ka õhupuuduse ja stressi korral" on paljudele lootuskiireks sageli katsumusterohkes igapäevases hooldusrutiinis, kuna lokalklick.eu teatab.

Kuid “Campuse Café” pakub veelgi enamat: see toimub iga kahe kuu tagant, igal teisel kolmapäeval. Külalised on soojalt oodatud saama huvitavat professionaalset tuge vahetuvatelt esinejatelt ja õppida teiste hoolivate sugulaste kogemustest. Maksimaalse osalejate arvuga 30 inimest tagame kõigile võimaluse oma mõtteid ja tundeid jagada kaitstud keskkonnas. Soojalt on oodatud mitte ainult hoolivad sugulased, vaid ka sõbrad ja naabrid, nagu võib lugeda saidilt bethanien-moers.de.

Oluline tugi hooldajatele

Omaste eest hoolitsemisega kaasnevad väljakutsed on tohutud. Saksamaal hoolitseb üle 6,6 miljoni inimese hooldust vajavate pereliikmete eest, kusjuures 80% sellest hooldusest toimub kodus. Koormus on suur, sest 40% hooldajatest kannatavad seljavalu all ja üle 50% on depressiooni tunnused. See teeb selgeks, kui oluline on enesehooldus ja leevendus. Vastavalt meinpflegefinder.de andmetele võib vahetus “Campuse Café” seetõttu olla otsustav samm õiges suunas paljude hoolivate sugulaste jaoks, et üksteist toetada ja julgustada.

Kui oluline see toetus on, näitab ka suur surve, mille all paljud hooldajad on. Õlad peavad kandma mitte ainult hooldamise füüsilist koormust, vaid ka psühholoogilist stressi. Seetõttu pakuvad enesehooldusstrateegiad, nagu kiirete lõõgastustehnikate kasutamine ja õigeaegsete pauside planeerimine, väärtuslikku abi. Stressi juhtimine on teie tervise kaitsmiseks ülioluline. Suur tähtsus on ka peresisesel töökorraldusel ja kohustuste jaotusel, et parandada hoolduse kvaliteeti ja leevendada kõigi asjaosaliste koormust.

Kõigile huvilistele olgu öeldud, et juba 10. septembril 2025 on planeeritud järgmine üritus “Kampuse kohvikus” ja siis tuleb jutuks teema “Hingamisteede eest hoolitsemine eeterlike õlidega kaitseks nakkuste eest”. Registreeruda saab igal ajal kas e-posti teel aadressil campuscafe@bethanienmoers.de või telefoni teel +49 (0) 2841 200 2338 või +49 (0) 2841 200 20420.

Nii et kui soovite ühendada Januskopfi hoolitsuse ja isikliku ajaveetmise, on "Campuse Café" esimene kontaktpunkt, kus kogeda aktiivset tuge ja ennekõike kogukonda.