Vientulība Kuzeles rajonā: jaunai grupai vajadzētu palīdzēt!

Vientulība Kuzeles rajonā: jaunai grupai vajadzētu palīdzēt!

Gada nogale daudziem ir pārdomu laiks, un īpaši Ziemassvētku laikā daudzi vientulību izjūt intensīvāk. Lasītāja Kuzeles rajonā neatšķiras, ja viņai ir drosme izveidot grupu pret vientulību. Iniciatīva varētu pieņemties katrā pašvaldībā, un tā varētu sākties jau janvārī, lai cīnītos pret palikšanu vienatnē.

Ziemassvētki bieži tiek uzskatīti par saiknes svētkiem, taču daudziem vientuļiem cilvēkiem šie svētki var arī smagi noslogot dvēseli. Kā liecina daudzu sarežģītās situācijās nonākušu cilvēku pieredze, vientulība bieži rodas no sajūtas, ka nav neviena, ar ko dalīties svarīgos brīžos. Šīs jūtas bieži pavada kauns, kas apgrūtina skartajiem runāt par tām. Lasītājs, kurš ir arī šīs grupas iniciators, vēlas piedāvāt apkārtējiem novadiem platformu vientulības pārvarēšanai un jaunu kontaktu veidošanai.

Vientulība kā sociāla parādība

Tomēr vientulība skar ne tikai vecākus cilvēkus. Arī jaunieši tiek ietekmēti arvien vairāk, īpaši laikā, kad sociālie mediji bieži attālinās, nekā savieno. Federālā kabineta 2023. gada beigās veiktais pētījums liecina, ka gandrīz katrs trešais iedzīvotājs Vācijā sūdzas par ievērojamu vientulības sajūtu. Šī iemesla dēļ politiķi ir izstrādājuši pasākumus, lai cīnītos pret šo "vientulības epidēmiju". Vientulība izraisa ne tikai garīgas, bet arī fiziskas veselības problēmas, un tāpēc tā ir galvenā sociālā problēma, kuru nevar ignorēt. Vēl jo svarīgāk šķiet, lai tādi cilvēki kā Kuselera grupas iniciators rīkotos un spertu pirmos soļus uz labāku līdzāspastāvēšanu.

Bet ko tieši tu vari darīt, lai vientuļajiem Ziemassvētki būtu skaistāki? Iniciatīvas “nichterbleibtalein” padomi iesaka darīt kaut ko labu sev, lai izvairītos no vientulības. Tie ietver vienkāršas darbības, piemēram, relaksējošu vannu sveču gaismā, svētku maltītes gatavošanu vai iegremdēšanos labā grāmatā. Šie mazie rituāli var palīdzēt jums Ziemassvētku laikā atgūt normālu dzīvi un prieku, pat ja esat viens.

Atbrīvojieties no vientulības – darbojieties kopā

Lasītāju iniciatīvai vajadzētu būt arī stimulam citiem reģioniem izveidot līdzīgas grupas. Ideju apmaiņa un pieredzes apmaiņa ir ļoti svarīga, lai izkļūtu no vientulības cikla. Daudzi cilvēki, kuri jūtas vientuļi, atkāpjas, lai izvairītos no spiediena runāt par savām jūtām. Bet tieši to šādā grupā varētu sasniegt: iegūt jaunus draugus, attīstīt aktivitātes un atbalstīt vienam otru.

Mūsdienu sabiedrībā bieži vien vairs nav nepieciešamības pēc personīgām attiecībām. Lielais jautājums joprojām ir, kā cilvēki var apmierināt savas sociālās vajadzības. Iniciatīvas, kuru mērķis ir apkarot vientulību, var dot nozīmīgu ieguldījumu, lai daudzi cilvēki neļautu atkāpties malā un modinātu jaunu dzīvesprieku.

Ar aicinājumu dibināt grupu Kusel lasītājs ne tikai iepazīstina ar konkrētu plānu, bet arī parāda, ka, stāvot kopā, ir iespējamas pārmaiņas. Nevaram vien sagaidīt, kā grupa attīstīsies jaunajā gadā un kādus pozitīvus impulsus šī ideja var radīt.