Abuelos y niños: ¡Los viejos juegos de movimiento despiertan la alegría de vivir!

Abuelos y niños: ¡Los viejos juegos de movimiento despiertan la alegría de vivir!

Hoy tuvo lugar un evento extraordinario en la guardería Himmelweit en Gau-Bischofsheim bajo el lema “Las generaciones juegan juntas”. Organizado por el equipo de prevención del departamento de salud, Lyfes y la asociación de agricultores y viticultores, niños y abuelos tuvieron muchas oportunidades de acercarse a través de los clásicos juegos de movimiento. Cómo nah-news.de Según informa, la atención se centró en la diversión, el ejercicio y la risa juntos, manteniendo al mismo tiempo la antigua cultura del juego. Juegos como jugar a las canicas, “Pescador, pescador, ¿qué profundidad tiene el agua?” y Policías y ladrones recuerdan a muchos participantes su propia infancia.

La Dra. Gabriele von der Weiden, del departamento de salud, destacó los numerosos beneficios de estas actividades. "Estos juegos no sólo son una excelente manera de promover el espíritu de equipo y la coordinación", dijo, "también ofrecen a los niños una sensación de logro y fortalecen su resistencia". Especialmente en tiempos en los que los juegos de pantalla digital se están volviendo más populares, es aún más importante enfatizar la importancia del ejercicio para la salud. El evento se centró no sólo en los juegos, sino también en la nutrición: se ofrecieron snacks saludables como gofres de patata caseros.

El movimiento como necesidad básica

El tema del movimiento ha adquirido cada vez más importancia en los últimos años, como también consta en un expediente de la Agencia Federal para la Educación Cívica. El movimiento no es sólo una expresión de las necesidades de los niños, sino que también juega un papel esencial en el desarrollo físico y mental. La OMS incluso recomienda que los niños menores de cinco años realicen actividad física entre 60 y 180 minutos al día. Sin embargo, con el mayor uso de los medios digitales, los niños suelen tener menos acceso a oportunidades de ejercicio, lo que puede tener un impacto negativo en su desarrollo motor.

La educación de la primera infancia también contribuye decisivamente a promover la actividad física. Como muestra un artículo especializado en educación física, el movimiento y el juego son elementos centrales en la primera infancia. La profesora de educación infantil, Prof. Dra. Nadine Madeira Firmino, destaca que los niños no sólo mejoran sus habilidades motoras, sino que también desarrollan su autoconcepto y sus habilidades sociales a través del ejercicio. Es fundamental que las guarderías no promuevan el ejercicio de forma aislada, sino más bien como parte integrada de la vida cotidiana.

Una convivencia más sana

Los abuelos y nietos que juegan juntos no sólo promueven la aptitud física, sino también la interacción social y la unión. Estos aspectos son especialmente importantes hoy en día, ya que el confinamiento y las nuevas condiciones de vida suponen un desafío para el estilo de vida activo de las familias.

La iniciativa de celebrar periódicamente este tipo de eventos tiene como objetivo concienciar sobre la importancia del ejercicio en la vida cotidiana. Los organizadores están convencidos de que no sólo mantendrán viva la antigua cultura del juego, sino que también motivarán a las familias a integrar más ejercicio en su vida cotidiana. Un paso en la dirección correcta, sobre todo porque en las últimas décadas el rendimiento motor de los niños ha disminuido considerablemente y muchos no hacen suficiente ejercicio, como también se señala en la literatura especializada.

En resumen, el evento en Kita Himmelweit muestra lo importante que es unir a las generaciones y compartir el placer del ejercicio. ¡Revivamos los viejos juegos y fomentemos juntos una convivencia más activa y saludable para el futuro de nuestros hijos!