Vanavanemad ja lapsed: Vanad liikumismängud äratavad elurõõmu!

Vanavanemad ja lapsed: Vanad liikumismängud äratavad elurõõmu!

Gau-Bischofsheimi päevakeskuses Himmelweit toimus täna erakordne sündmus motoga “Generatsioonid mängivad koos”. Terviseameti ennetusmeeskonna, Lyfesi ning põllumeeste ja viinamarjakasvatajate seltsi korraldusel oli lastel ja vanavanematel ohtralt võimalust klassikaliste liikumismängude kaudu üksteisele lähedasemaks saada. Kuidas nah-news.de aruannete kohaselt keskenduti lõbutsemisele, ühisele treeningule ja naermisele, säilitades samal ajal vana mängukultuuri. Mängud nagu marmori mängimine, "Kalur, kalur, kui sügav on vesi?" ja Võmmid ja röövlid meenutavad paljudele osalejatele nende endi lapsepõlve.

Dr Gabriele von der Weiden tervishoiuosakonnast rõhutas nende tegevuste arvukaid eeliseid. "Need mängud ei ole mitte ainult suurepärane viis meeskonnavaimu ja koordinatsiooni edendamiseks," ütles ta, "nad pakuvad lastele ka saavutustunnet ja tugevdavad nende vastupidavust." Eriti ajal, mil digiekraaniga mängud muutuvad populaarsemaks, on veelgi olulisem rõhutada liikumise olulisust tervisele. Üritus ei keskendunud mitte ainult mängudele, vaid ka toitumisele: pakuti tervislikke suupisteid, näiteks isetehtud kartulivahvleid.

Liikumine kui põhivajadus

Liikumisteema on viimastel aastatel muutunud järjest olulisemaks, nagu on kirjas ka Föderaalse Kodanikuhariduse Agentuuri toimikus. Liikumine ei väljenda ainult laste vajadusi, vaid mängib olulist rolli ka füüsilises ja vaimses arengus. WHO soovitab isegi, et alla viieaastased lapsed peaksid olema aktiivsed 60–180 minutit päevas. Digimeedia laialdasema kasutamise tõttu on lastel aga sageli vähem juurdepääs liikumisvõimalustele, mis võib nende motoorset arengut negatiivselt mõjutada.

Ka väikelaste haridus annab olulise panuse kehalise aktiivsuse edendamisse. Nagu näitab kehalise kasvatuse erialaartikkel, on liikumine ja mäng varases lapsepõlves kesksed elemendid. Lapsehariduse professor, prof dr Nadine Madeira Firmino rõhutab, et lapsed mitte ainult ei paranda oma motoorseid oskusi, vaid arendavad läbi harjutuste ka enesekontseptsiooni ja sotsiaalseid oskusi. On ülioluline, et päevakeskused ei propageeriks liikumist isoleeritult, vaid pigem igapäevaelu lahutamatu osana.

Tervislikum kooselu

Koos mängivad vanavanemad ja lapselapsed ei edenda mitte ainult füüsilist vormi, vaid ka sotsiaalset suhtlemist ja koosolemist. Need aspektid on tänapäeval eriti olulised, sest sulgemine ja muutunud elutingimused seavad perede aktiivsele eluviisile väljakutse.

Selliseid üritusi regulaarselt korraldada soovitakse tõsta teadlikkust liikumise olulisusest igapäevaelus. Korraldajad on veendunud, et nad mitte ainult ei hoia elus vana mängukultuuri, vaid motiveerivad peresid integreerima rohkem liikumist oma igapäevaellu. Samm õiges suunas, eriti kuna laste motoorne jõudlus on viimastel aastakümnetel oluliselt langenud ja paljud ei liigu piisavalt, nagu on märgitud ka erialakirjanduses.

Kokkuvõttes näitab Kita Himmelweitis toimuv üritus, kui oluline on tuua kokku põlvkondi ja jagada liikumisrõõmu. Elustame vanad mängud ja edendame koos meie laste tulevikuks aktiivsemat ja tervislikumat kooselu!