Nagyszülők és gyerekek: A régi mozgásos játékok életörömet ébresztenek!

Nagyszülők és gyerekek: A régi mozgásos játékok életörömet ébresztenek!

Rendkívüli eseményre került sor ma a Gau-Bischofsheimben található Himmelweit napköziben, melynek mottója „Nemzedékek játszanak együtt”. Az egészségügyi osztály prevenciós csapata, a Lyfes és a gazdák és borászok egyesülete szervezésében bőven volt lehetőség arra, hogy a gyerekek és a nagyszülők klasszikus mozgásos játékokon keresztül közelebb kerüljenek egymáshoz. Hogyan nah-news.de A beszámolók szerint a középpontban a szórakozás, az edzés és a közös nevetés volt, ugyanakkor a régi játékkultúra megőrzése. Olyan játékok, mint a golyókkal való játék: „Halász, halász, milyen mély a víz?” a zsaruk és rablók pedig sok résztvevőt saját gyermekkorukra emlékeztetnek.

Dr. Gabriele von der Weiden az egészségügyi osztálytól kiemelte e tevékenységek számos előnyét. „Ezek a játékok nem csak a csapatszellem és a koordináció fejlesztésének nagyszerű módjai – mondta –, hanem sikerélményt is kínálnak a gyerekeknek, és erősítik kitartásukat. Különösen azokban az időkben, amikor a digitális képernyős játékok egyre népszerűbbek, még fontosabb hangsúlyozni a testmozgás fontosságát az egészség szempontjából. A rendezvényen nem csak a játékokra, hanem a táplálkozásra is nagy hangsúlyt fektettek: egészséges falatokat, például házi krumplis gofrit kínáltak.

A mozgás, mint alapvető szükséglet

A mozgás témája az elmúlt években egyre fontosabbá vált, amint azt a Szövetségi Polgári Oktatási Ügynökség dossziéja is rögzíti. A mozgás nemcsak a gyermekek szükségleteinek kifejezése, hanem a testi-lelki fejlődésben is alapvető szerepet játszik. A WHO még azt is javasolja, hogy az öt éven aluli gyermekek naponta 60 és 180 perc között mozogjanak. A digitális média fokozott használatának köszönhetően azonban a gyerekek gyakran kevésbé férnek hozzá a testmozgási lehetőségekhez, ami negatív hatással lehet motoros fejlődésükre.

A kisgyermekkori nevelés is döntő mértékben hozzájárul a fizikai aktivitás előmozdításához. Amint azt egy testneveléssel foglalkozó szakcikk mutatja, a mozgás és a játék központi elemei a kisgyermekkornak. A gyermekkori nevelés professzora, Prof. Dr. Nadine Madeira Firmino hangsúlyozza, hogy a gyerekek nemcsak motoros készségeiket fejlesztik, hanem a testmozgással fejlesztik énképüket és szociális készségeiket is. Kulcsfontosságú, hogy a bölcsődék ne elszigetelten, hanem a mindennapi élet szerves részeként népszerűsítsék a mozgást.

Egészségesebb együttélés

A nagyszülők és unokák együtt játszva nem csak a fizikai erőnlétet, hanem a társas interakciót és az összetartozást is elősegítik. Ezek a szempontok manapság különösen fontosak, hiszen a bezártság és a megváltozott életkörülmények kihívás elé állítják a családok aktív életmódját.

Az ilyen rendezvények rendszeres megtartására irányuló kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a testmozgás mindennapi életben betöltött fontosságára. A szervezők meg vannak győződve arról, hogy nemcsak a régi játékkultúrát tartják életben, hanem arra is ösztönzik a családokat, hogy minél több mozgást integráljanak mindennapjaikba. Lépés a helyes irányba, különösen azért, mert a gyerekek motorikus teljesítménye jelentősen visszaesett az elmúlt évtizedekben, és sokan nem mozognak eleget, ahogy azt a szakirodalom is megjegyzi.

Összefoglalva, a Kita Himmelweit rendezvénye megmutatja, mennyire fontos a generációk összehozása és a mozgás örömének megosztása. Elevenítsük fel a régi játékokat és mozdítsuk elő együtt gyermekeink jövője érdekében az aktívabb és egészségesebb együttélést!