Seneliai ir vaikai: seni judesio žaidimai pažadina gyvenimo džiaugsmą!

Seneliai ir vaikai: seni judesio žaidimai pažadina gyvenimo džiaugsmą!

Šiandien Gau-Bischofsheim Himmelweit dienos centre įvyko neeilinis renginys, kurio šūkis buvo „Kartos žaidžia kartu“. Sveikatos skyriaus prevencijos komandos, „Lyfes“ ir ūkininkų bei vynuogių augintojų asociacijos organizuojamos progos vaikams ir seneliams suartėti per klasikinius judesio žaidimus buvo daug. Kaip nah-news.de pranešimuose, pagrindinis dėmesys buvo skiriamas linksmybėms, mankštai ir juokui kartu, kartu išlaikant senąją žaidimų kultūrą. Tokie žaidimai kaip rutuliukų žaidimas „Žvejė, žvejau, koks vandens gylis? o Policininkai ir plėšikai daugeliui dalyvių primena jų pačių vaikystę.

Dr. Gabriele von der Weiden iš sveikatos departamento pabrėžė daugybę šios veiklos pranašumų. „Šie žaidimai yra ne tik puikus būdas skatinti komandinę dvasią ir koordinaciją“, – sakė ji, – jie taip pat suteikia vaikams pasiekimo jausmą ir stiprina jų ištvermę. Ypač tais laikais, kai populiarėja skaitmeninio ekrano žaidimai, dar svarbiau pabrėžti mankštos svarbą sveikatai. Renginyje daug dėmesio skirta ne tik žaidimams, bet ir mitybai: buvo siūlomi sveiki užkandžiai, pavyzdžiui, naminiai bulviniai vafliai.

Judėjimas kaip pagrindinis poreikis

Judėjimo tema pastaraisiais metais tapo vis svarbesnė, kaip užfiksuota ir Federalinės pilietinio ugdymo agentūros dokumentacijoje. Judėjimas yra ne tik vaikų poreikių išraiška, bet ir atlieka esminį vaidmenį fiziniame bei psichiniame vystymesi. PSO netgi rekomenduoja vaikams iki penkerių metų būti aktyviems nuo 60 iki 180 minučių per dieną. Tačiau vis dažniau naudojant skaitmenines laikmenas vaikai dažnai turi mažiau galimybių naudotis mankštos galimybėmis, o tai gali turėti neigiamos įtakos jų motorinei raidai.

Ankstyvasis ugdymas taip pat labai prisideda prie fizinio aktyvumo skatinimo. Kaip rodo specialus straipsnis apie kūno kultūrą, judėjimas ir žaidimas yra pagrindiniai ankstyvosios vaikystės elementai. Vaikystės ugdymo profesorė, prof. dr. Nadine Madeira Firmino pabrėžia, kad vaikai ne tik tobulina motoriką, bet ir lavina savivoką bei socialinius įgūdžius mankštindamiesi. Labai svarbu, kad dienos centrai neskatintų mankštos atskirai, o kaip integruota kasdienio gyvenimo dalis.

Sveikesnis sambūvis

Kartu žaidžiantys seneliai ir anūkai skatina ne tik fizinį pasirengimą, bet ir socialinį bendravimą bei bendrumą. Šie aspektai yra ypač svarbūs šiais laikais, nes karantinas ir pasikeitusios gyvenimo sąlygos yra iššūkis šeimų aktyviam gyvenimo būdui.

Iniciatyva reguliariai rengti tokius renginius siekiama didinti supratimą apie mankštos svarbą kasdieniame gyvenime. Organizatoriai įsitikinę, kad jie ne tik išlaikys senąją žaidimų kultūrą, bet ir motyvuos šeimas daugiau mankštos integruoti į savo kasdienybę. Žingsnis teisinga linkme, ypač dėl to, kad pastaraisiais dešimtmečiais vaikų motorinė veikla labai pablogėjo ir daugelis jų nesportuoja pakankamai, kaip pažymima ir specializuotoje literatūroje.

Apibendrinant, „Kita Himmelweit“ renginys parodo, kaip svarbu suburti kartas ir dalytis mankštos džiaugsmu. Atgaivinkime senus žaidimus ir kartu skatinkime aktyvesnį ir sveikesnį sugyvenimą mūsų vaikų ateičiai!