Bunici și copii: vechile jocuri de mișcare trezesc bucurie în viață!

Bunici și copii: vechile jocuri de mișcare trezesc bucurie în viață!

Un eveniment extraordinar a avut loc astăzi la grădinița Himmelweit din Gau-Bischofsheim sub deviza „Generațiile joacă împreună”. Organizat de echipa de prevenire a departamentului de sănătate, Lyfes și asociația fermierilor și viticultorilor, au existat o mulțime de oportunități pentru copii și bunici de a se apropia unul de celălalt prin jocurile clasice de mișcare. Cum nah-news.de rapoartele, accentul s-a pus pe distracție, exerciții și râs împreună, susținând în același timp vechea cultură a jocurilor. Jocuri precum jocul de bile, „Pescar, pescar, cât de adâncă este apa?” iar Polițiștii și tâlharii le amintesc multor participanți de propria lor copilărie.

Dr. Gabriele von der Weiden de la departamentul de sănătate a evidențiat numeroasele beneficii ale acestor activități. „Aceste jocuri nu sunt doar o modalitate excelentă de a promova spiritul de echipă și coordonarea”, a spus ea, „de asemenea, oferă copiilor un sentiment de realizare și le întăresc rezistența.” Mai ales în vremurile în care jocurile cu ecran digital devin din ce în ce mai populare, este și mai important să subliniem importanța exercițiilor fizice pentru sănătate. Evenimentul s-a concentrat nu doar pe jocuri, ci și pe alimentație: s-au oferit gustări sănătoase precum vafe de cartofi de casă.

Mișcarea ca nevoie de bază

Tema mișcării a devenit din ce în ce mai importantă în ultimii ani, așa cum se consemnează și într-un dosar al Agenției Federale pentru Educație Civică. Mișcarea nu este doar o expresie a nevoilor copiilor, ci joacă și un rol esențial în dezvoltarea fizică și psihică. OMS chiar recomandă ca copiii sub cinci ani să fie activi între 60 și 180 de minute pe zi. Cu toate acestea, odată cu utilizarea sporită a mediilor digitale, copiii au adesea mai puțin acces la oportunități de exerciții fizice, ceea ce poate avea un impact negativ asupra dezvoltării lor motorii.

Educația timpurie aduce, de asemenea, o contribuție crucială la promovarea activității fizice. După cum arată un articol de specialitate despre educația fizică, mișcarea și jocul sunt elemente centrale în copilăria timpurie. Profesorul de educație pentru copilărie, prof. dr. Nadine Madeira Firmino, subliniază că copiii nu numai că își îmbunătățesc abilitățile motorii, ci își dezvoltă și conceptul de sine și abilitățile sociale prin exercițiu. Este esențial ca centrele de grădiniță să nu promoveze exercițiile fizice în mod izolat, ci mai degrabă ca o parte integrată a vieții de zi cu zi.

O conviețuire mai sănătoasă

Bunicii și nepoții care se joacă împreună nu numai că promovează condiția fizică, ci și interacțiunea socială și uniunea. Aceste aspecte sunt deosebit de importante în zilele noastre, deoarece blocarea și condițiile de viață schimbate reprezintă o provocare pentru stilul de viață activ al familiilor.

Inițiativa de a organiza în mod regulat astfel de evenimente își propune să conștientizeze importanța exercițiilor fizice în viața de zi cu zi. Organizatorii sunt convinși că nu numai că vor menține vie vechea cultură a jocurilor de noroc, dar vor motiva și familiile să integreze mai mult exercițiu în viața de zi cu zi. Un pas în direcția bună, mai ales că performanța motrică a copiilor a scăzut semnificativ în ultimele decenii și mulți nu fac suficientă mișcare, așa cum se remarcă și în literatura de specialitate.

Pe scurt, evenimentul de la Kita Himmelweit arată cât de important este să aducem generațiile împreună și să împărtășim bucuria exercițiilor fizice. Să reînvie vechile jocuri și să promovăm împreună o conviețuire mai activă și sănătoasă pentru viitorul copiilor noștri!