Stari starši in otroci: Stare gibalne igre prebujajo veselje do življenja!

Stari starši in otroci: Stare gibalne igre prebujajo veselje do življenja!

Danes se je v vrtcu Himmelweit v Gau-Bischofsheimu zgodil izjemen dogodek pod geslom »Generacije se igrajo skupaj«. V organizaciji preventivne ekipe zdravstvenega zavoda Lyfes in društva kmetov in vinogradnikov je bilo veliko priložnosti, da so se otroci in stari starši med seboj približali s klasičnimi gibalnimi igrami. kako nah-news.de poročila, je bil poudarek na zabavi, gibanju in skupnem smehu, hkrati pa ohranjanju stare igričarske kulture. Igre, kot je igranje frnikol, "Ribič, ribič, kako globoka je voda?" in Policaji in roparji mnoge udeležence spominjajo na lastno otroštvo.

Dr. Gabriele von der Weiden iz ministrstva za zdravje je poudarila številne prednosti teh dejavnosti. "Te igre niso samo odličen način za spodbujanje timskega duha in koordinacije," je dejala, "otrokom nudijo tudi občutek dosežka in krepijo njihovo vzdržljivost." Zlasti v času, ko postajajo digitalne zaslonske igrice vse bolj priljubljene, je še kako pomembno poudariti pomen gibanja za zdravje. Prireditev ni bila v ospredju samo iger, ampak tudi prehrana: na voljo so bili zdravi prigrizki, kot so domači krompirjevi vaflji.

Gibanje kot osnovna potreba

Tematika gibanja postaja v zadnjih letih vse bolj pomembna, kar je zapisano tudi v dosjeju Zvezne agencije za državljansko izobraževanje. Gibanje ni le izraz otrokovih potreb, temveč ima bistveno vlogo pri telesnem in duševnem razvoju. WHO celo priporoča, naj bodo otroci, mlajši od pet let, aktivni med 60 in 180 minutami na dan. Vendar pa imajo otroci s povečano uporabo digitalnih medijev pogosto manj dostopa do možnosti za vadbo, kar lahko negativno vpliva na njihov motorični razvoj.

Vzgoja v zgodnjem otroštvu prav tako bistveno prispeva k spodbujanju telesne dejavnosti. Kot kaže strokovni članek o telesni vzgoji, sta gibanje in igra osrednja elementa zgodnjega otroštva. Profesorica otroške vzgoje prof. dr. Nadine Madeira Firmino poudarja, da otroci z vadbo ne izboljšujejo le svojih motoričnih sposobnosti, ampak tudi razvijajo samopodobo in socialne veščine. Ključno je, da vrtci ne spodbujajo vadbe v izolaciji, temveč kot sestavni del vsakdanjega življenja.

Bolj zdravo sobivanje

Skupna igra starih staršev in vnukov ne spodbuja le telesne pripravljenosti, temveč tudi socialno interakcijo in povezanost. Ti vidiki so v današnjem času še posebej pomembni, saj lockdown in spremenjene življenjske razmere predstavljajo izziv za aktiven življenjski slog družin.

Pobuda za redno izvedbo tovrstnih dogodkov je namenjena ozaveščanju o pomenu gibanja v vsakdanjem življenju. Organizatorji so prepričani, da bodo s tem ne le ohranili staro igralniško kulturo, temveč tudi motivirali družine, da v svoj vsakdan vključijo več gibanja. Korak v pravo smer, še posebej, ker je motorična zmogljivost otrok v zadnjih desetletjih močno upadla in se mnogi premalo gibljejo, kot ugotavlja tudi strokovna literatura.

Če povzamemo, dogodek v Kiti Himmelweit kaže, kako pomembno je združiti generacije in deliti veselje do vadbe. Obudimo stare igre in skupaj poskrbimo za bolj aktivno in zdravo sobivanje za prihodnost naših otrok!