Morföräldrar och barn: Gamla rörelselekar väcker livsglädje!

Morföräldrar och barn: Gamla rörelselekar väcker livsglädje!

En extraordinär händelse ägde rum idag på daghemmet Himmelweit i Gau-Bischofsheim under mottot "Generationer leker tillsammans". Arrangerat av hälsoavdelningens förebyggande team, Lyfes och bonde- och vinodlarföreningen, fanns det stora möjligheter för barn och mor- och farföräldrar att komma närmare varandra genom klassiska rörelselekar. Hur nah-news.de rapporterar låg fokus på skoj, träning och att skratta tillsammans, samtidigt som den gamla spelkulturen upprätthölls. Spel som att spela kulor, "Fiskare, fiskare, hur djupt är vattnet?" och Cops and Robbers påminner många deltagare om deras egen barndom.

Dr. Gabriele von der Weiden från hälsoavdelningen lyfte fram de många fördelarna med dessa aktiviteter. "De här spelen är inte bara ett bra sätt att främja laganda och koordination," sa hon, "de erbjuder också barnen en känsla av prestation och stärker deras uthållighet." Särskilt i tider när digitala skärmspel blir mer populära är det ännu viktigare att betona vikten av träning för hälsan. Evenemanget fokuserade inte bara på spelen, utan också på näring: hälsosamma snacks som hemgjorda potatisvåfflor bjöds på.

Rörelse som grundläggande behov

Ämnet rörelse har blivit allt viktigare under de senaste åren, vilket också finns registrerat i ett underlag från Federal Agency for Civic Education. Rörelse är inte bara ett uttryck för barns behov, utan spelar också en väsentlig roll för fysisk och mental utveckling. WHO rekommenderar till och med att barn under fem år ska vara aktiva mellan 60 och 180 minuter om dagen. Men med den ökade användningen av digitala medier har barn ofta mindre tillgång till träningsmöjligheter, vilket kan ha en negativ inverkan på deras motoriska utveckling.

Småbarnsfostran ger också ett avgörande bidrag till att främja fysisk aktivitet. Som en specialistartikel om idrott visar är rörelse och lek centrala inslag i den tidiga barndomen. Professorn i barndomspedagogik, Prof. Dr. Nadine Madeira Firmino, betonar att barn inte bara förbättrar sina motoriska färdigheter, utan också utvecklar sin självuppfattning och sociala färdigheter genom träning. Det är avgörande att daghem inte främjar motion isolerat, utan snarare som en integrerad del av vardagen.

En sundare samexistens

Morföräldrar och barnbarn som leker tillsammans främjar inte bara fysisk kondition, utan också social interaktion och samvaro. Dessa aspekter är särskilt viktiga nuförtiden, eftersom nedstängningen och de förändrade levnadsvillkoren utgör en utmaning för familjers aktiva livsstil.

Initiativet att regelbundet hålla sådana evenemang syftar till att öka medvetenheten om vikten av träning i vardagen. Arrangörerna är övertygade om att de inte bara kommer att hålla den gamla spelkulturen vid liv, utan också motivera familjer att integrera mer träning i sin vardag. Ett steg i rätt riktning, särskilt eftersom barns motoriska prestationer har minskat markant de senaste decennierna och många inte får tillräckligt med motion, vilket också noteras i facklitteraturen.

Sammanfattningsvis visar evenemanget på Kita Himmelweit hur viktigt det är att föra generationer samman och dela träningsglädjen. Låt oss återuppliva de gamla spelen och tillsammans främja en mer aktiv och hälsosam samexistens för våra barns framtid!