十一月献血：每一滴血对我们地区都很重要！

十一月献血：每一滴血对我们地区都很重要！

我们常常只有在自己需要帮助时才意识到献血的重要性。 2023 年 11 月，特里尔地区将举行大量献血预约。这些任务不仅对于献血者本身，而且对于许多依赖输血的人来说都非常重要。据 Volksfreund 网站报道（ 人民之友 ）因此，感兴趣的人应注意以下日期。

献血活动在该地区的不同地方开展。例如，在 Bernkastel-Wittlich，多功能厅和葡萄酒喷泉厅是 11 月 4 日星期二的联络点。 11 月 10 日星期一，捐赠者可以参观 Bernkastel-Kues 的中学 plus，并于 11 月 28 日星期五参观 Dreis 小学。比特堡-普吕姆和特里尔市也有不同的日期，但您可以提前注册 www.blooddonation.now 是必须的。

即将到来的日期一目了然

以下是 2023 年 11 月最重要的献血日期列表：

• Bernkastel-Wittlich:
  • Dienstag, 4. November: Mehrzweckhalle Niersbach
  • Montag, 10. November: Realschule plus Bernkastel-Kues
  • Freitag, 28. November: Grundschule Dreis
• Bitburg-Prüm:
  • Montag, 3. November: Bürgerhaus, Biersdorf am See
  • Mittwoch, 19. November: Europäisches Berufsbildungswerk, Bitburg
• Stadt Trier:
  • Montag, 24. November: Aula der BBS Wirtschaft, Trier

特里尔-萨尔堡地区和 Vulkaneifelkreis 也计划进行预约。例如，捐赠活动将于 10 月 31 日星期五在 Fell 的 Silvanussaal 举行，并于 11 月 3 日星期一在 Üdersdorf 的多功能厅举行。

呼吁团结

献血是拯救生命的简单方法。德国红十字会 (DRK) 呼吁所有健康人参与其中。血液供应经常缺乏，尤其是在冬季。因此，迫切需要每一位捐助者。这些捐款对于确保医疗服务非常重要。

不要忘记：对于那些想要定期去健身房或开始力量训练的人来说，还有一些有用的资源。肌肉和力量的释放（ 肌肉和力量 ）为高级力量运动员提供结构化的 4 周训练计划，以克服平台期并有效训练胸部肌肉。建议训练时做好充分准备以避免受伤。

因此，无论是在健身房还是献血 - 有很多方法可以积极主动地帮助他人。所以，不要犹豫，把自己的一份力量奉献给那些真正需要的人吧！