Bioorai Vormsuose: žiedadulkių signalas ir sveikata rugpjūčio 17 d.!

Bioorai Vormsuose: žiedadulkių signalas ir sveikata rugpjūčio 17 d.!

Šį sekmadienį, 2025 m. rugpjūčio 17 d., Vormsuose maloniai šils iki 26 °C. Esant 21 °C temperatūrai ir 28% santykinei oro drėgmei, jį lengva ištverti. Tačiau būkite atsargūs: oras taip pat turi spąstų, nes dėl vidutinio karščio kai kuriems jautriems žmonėms gali skaudėti galvą ir padidėti polinkis į alergiją. Pūs vidutinio stiprumo 5 km/h vėjas, UV indeksas – 6,62. Pranešama, kad čia reikalinga tam tikra apsauga nuo saulės news.de.

Nors bendras pavojus sveikatai yra klasifikuojamas kaip mažas, alergiški žmonės turėtų būti atsargūs. Dabar ore ypač slypi žiedadulkės iš smėlynų, žolės ir ambrozijos. Jautriems žmonėms tai gali sukelti tokius simptomus kaip čiaudulys, ašarojančios akys ar pasunkėjęs kvėpavimas. Kalbant apie žiedadulkių kiekį, alksnio, beržo ir rugių vertės nekelia nerimo – čia nėra taršos. Kita vertus, dumblių tarša yra nuo vidutinio iki didelio, o žolės – nuo ​​mažo iki vidutinio. Turėtumėte nepamiršti šio fakto, ypač todėl, kad didžiausias žiedadulkių kiekis dažnai jaučiamas ryte ir vakare.

Oras ir jo psichosomatinis poveikis

Kalbant apie psichinę gerovę, situacija neatrodo tokia dramatiška. Rizika psichinei ir protinei veiklai klasifikuojama kaip maža. Naudinga žinoti: jei pastaruoju metu buvote šiek tiek irzlesnis, galite lengviau atsikvėpti – šiandiena neturi įtakos jūsų norui susirgti depresija ar gebėjimui susikaupti. Tačiau patartina vengti neįprastos veiklos lauke, ypač per pietus ir po pietų, ir gerti pakankamai skysčių.

Ypač svarbu būti atsargiems žmonėms, turintiems kraujotakos problemų. Šiandien keliama maža hipertoninių ir hipotoninių širdies ir kraujagyslių reiškinių rizika. Sąlygos yra priimtinos astmatikams, o rizika taip pat laikoma maža.

Patarimai, kaip kovoti su žiedadulkėmis

Ekspertai rekomenduoja kuo greičiau kreiptis į specialistą, jei simptomai išlieka. Sąmoningas požiūris į žiedadulkių taršą gali užkirsti kelią daugeliui problemų. Langų uždarymas ir vėdinimo trukmės sumažinimas, ypač ryte, gali padėti palengvinti simptomus. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad sausas, šiltas ir vėjuotas oras skatina žiedadulkių plitimą. Tam tikromis aplinkybėmis nedidelis lietus gali atnešti trumpalaikį palengvėjimą.

Apibendrinant galima pasakyti, kad mažai ką galima pasakyti prieš gražią kelionę lauke, jei tik sąmoningai stebite orą. Ir nepamirškite: jei planuojate šiek tiek pagražinti savo namus, galbūt norėsite patikrinti platformą Wayfair apsidairykite aplinkui. Jie siūlo didžiulį baldų pasirinkimą ir idėjas skoningam gyvenamosios erdvės dizainui!