Suche
Karstuma vilnis tārpos: tas ir, cik bīstami ir jūsu veselība!
2025. gada 14. augustā bioloģiskajiem laikapstākļiem tārpos būs ietekme uz veselību. Padomi tikt galā ar karstuma un ziedputekšņu skaitu.
Karstuma vilnis tārpos: tas ir, cik bīstami ir jūsu veselība!
2025. gada 14. augustā laika apstākļi tārpos parādīs savu karsto pusi. Ar gaisa temperatūru līdz 35 grādiem pēc Celsija un vienlīdz silta 32 grādu filca temperatūra, pašreizējie apstākļi ir nekas cits kā patīkams. Mitrums ir 33%, savukārt maigais vējš 3 km/h nodrošina nelielu dzesēšanu. Šāda ārkārtēja temperatūra var ne tikai ietekmēt vispārējo labklājību, bet arī nopietnāka ietekme uz veselību. Tā ziņots Ziņas.de Par izaicinājumiem, kas ir īpaši jutīgi pret cilvēkiem, ir jāpārvar.
Daudziem cilvēkiem karstums ir īsts stresa tests. Īpaši ietekmē cilvēki ar sirds un asinsvadu problēmām, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu vai sirds mazspēju, jo karstums var izjaukt asinsspiediena regulēšanu, eksperti brīdina Sirds fonds Apvidū Tas var izraisīt pēkšņu asinsspiediena kritumu vai pat asinsrites sabrukumu, kas prasa dažus profilaktiskus pasākumus.
Ietekme uz veselību īsumā
Pašreizējiem laika apstākļiem ir liela ietekme uz garīgo un fizisko labsajūtu. Īpaši tiek pakļauti šādiem riskiem:
- Menschen mit niedrigem Blutdruck – sie müssen mit Schwindel und Schwäche rechnen.
- Menschen mit hohem Blutdruck, da sie durch die Hitze einen Anstieg des Blutdrucks erleben können.
- Wetterfühlige Personen, die häufig über Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen klagen.
- Personen mit rheumatischen Beschwerden sind ebenfalls in alarmierender Gefahr, da die Hitze entzündliche Symptome verstärken kann.
Turklāt pašreizējos apstākļos pastāv augsts garīgā noguruma, palēninātas domāšanas un samazinātas piedziņas risks. Tas daudziem cilvēkiem padara īpaši grūti koncentrēties vai atrast motivāciju. Skaļš Zdf Daudzi cilvēki, kas ir jutīgi pret laika apstākļiem, cieš arī no miega traucējumiem, kas vēl vairāk saasina problēmu.
Ieteikumi simptomu mazināšanai
Tomēr ir daži pasākumi, kas var palīdzēt samazināt stresu. Eksperti iesaka:
- Vermeidung von Aufenthalten im Freien während der heißesten Stunden des Tages.
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um den Körper mit Wasser und Mineralien zu versorgen.
- Leichte Kost – schwere Mahlzeiten sollten gemieden werden.
- Dick eingepackt in kühle Umgebungen umschalten und sportliche Aktivitäten in kühlere Tageszeiten verlagern.
- Besondere Fürsorge für ältere Menschen und Kinder, die noch verletzlicher sind.
Turklāt ir svarīgi sekot līdzi ziedputekšņu līmenim. Mūsdienās tas ir īpaši augsts SageBrush un galvenokārt gaisā. Alerģijas slimniekiem jāpievērš uzmanība tādiem simptomiem kā šķaudīšana, ūdeņainas acis vai elpošanas problēmas.
Kopumā tas parāda, ka vasara mums rada izaicinājumus, kurus nevajadzētu novērtēt par zemu. Izmantojiet padomus, lai droši tiktu cauri karstajam periodam un paliktu uzmanīgi pret savu ķermeni un tā vajadzībām.