Toplinsko upozorenje za Saarland: Oprez grmljavinske oluje i zdravstvenih rizika!

Institut Robert Koch također preporučuje preventivne mjere za sprečavanje bolesti povezanih s toplinom. Također usko surađuje s vlastima, poput Federalnog Ministarstva zdravlja i savezne agencije za okoliš, kako bi razvio učinkovite strategije. Hitnost ove teme povećala se s obzirom na klimatske promjene, što predviđa porast topline u narednim godinama.

Praktični savjeti za toplinski val

Sastavili smo nekoliko važnih savjeta o ponašanju za vruće dane kako biste bolje preživjeli toplinu:

• Pijte 2 do 3 litre svaki dan, preferirajte vodu ili nezaslađene čajeve.
• Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost i fizički napor u podnevnoj vrućini.
• Ventilirajte rano ujutro i tijekom dana držite prozore zatvorene i zamračene.
• Upotrijebite mlake tuševe, hladne omotnice ili kupaonice za noge za hlađenje.