Ny studie i Homburg: Oppdag og behandle B12-mangel!

Ny studie i Homburg: Oppdag og behandle B12-mangel!

Hvordan er helsen til innbyggerne i Köln? En ofte oversett, men alvorlig helsetilstand kan være vitamin B12-mangel, som kan forårsake ikke bare tretthet og konsentrasjonsvansker, men også farlig nerveskade. Homburg1 rapporterer om en ny studie ved Saarland universitetssykehus som tar sikte på å utvikle en risikoscore for bedre å kunne vurdere den personlige risikoen for B12-mangel.

Symptomene på vitamin B12-mangel er ofte uspesifikke, som sløvhet, prikking i føttene eller ustø gang. En slik mangel kan føre til alvorlige konsekvenser, inkludert irreversibel nerveskade. Høyt NDR I Tyskland lider rundt ti prosent av befolkningen av lave vitamin B12-nivåer; blant de over 65 år er tallet så høyt som 25 prosent. Eldre mennesker og veganere er spesielt utsatt, siden vitamin B12 hovedsakelig finnes i animalsk mat som kjøtt, fisk, egg og melk.

Deltakelse i studien

Studien ser etter deltakere mellom 40 og 80 år. Interesserte må få tatt blodprøve og fylle ut et helsespørreskjema. Personer som for tiden tar vitamin B12 eller har gjort det i løpet av de siste fem årene er ikke kvalifisert til å delta. Professor Dr. Rima Obeid, som leder studien, oppfordrer også personer med tidligere sykdommer til å delta. "Den personlige risikoen for en mangel kan være avgjørende," forklarer hun. Verdier som totalt vitamin B12, holotranskobalamin, metylmalonsyre og homocystein måles. Deltakerne får resultatene direkte fra legene.

Interesserte har mulighet til å kontakte Prof. Dr. på telefonnummer 📞 (06841) 16-30711 eller på e-post på rima.obeid@uks.eu. Rima Obeid å kontakte. Studien finner sted ved Saarland universitetssykehus, sentrallaboratoriet, bygning 57, i Homburg/Saar.

Farene ved en mangel

Vi må ikke undervurdere viktigheten av vitamin B12. Høyt AOK Konsekvensene av en mangel kan ha betydelige effekter på helsen vår, inkludert anemi og sensoriske forstyrrelser som kan utvikle seg over år. De vanligste årsakene er redusert absorpsjon på grunn av kroniske gastrointestinale sykdommer, bruk av visse medisiner og et rent plantebasert kosthold.

For de fleste friske mennesker med et balansert kosthold er målrettet inntak av vitamin B12 ikke nødvendig. Likevel råder German Nutrition Society veganere til å bruke kosttilskudd. Gravide og ammende bør også være spesielt oppmerksomme for å møte deres økte behov.

Til syvende og sist er det hver enkelts ansvar å sørge for et balansert kosthold og å handle raskt hvis det er mistanke om mangler. Hvis du har spørsmål om kosthold eller inntak av vitaminer, bør du alltid søke råd hos en lege.