Päikesepaiste ja õietolmuhäire: Neumünsteri ilmateade täna!

Päikesepaiste ja õietolmuhäire: Neumünsteri ilmateade täna!

Täna, 20. juunil 2025 võivad Kölni ja Neumünsteri inimesed oodata mõnusalt päikesepaistelist ilma. Valju news.de Päev algab varahommikul sooja 10 °C-ga, pärastlõunased maksimumid on aga meeldivad 20 °C. Ka ööd püsivad küllalt kutsuvad 12 °C ning ilm on püsivalt sõbralik vähese pilvisusega ja ilma sademeteta. Puhub nõrk tuul kuni 15 km/h ja puhub kerget tuult.

UV-indeksi pilk näitab, et sel aastaajal on oluline nahka kaitsta. Tänapäeval on UV-indeksiks antud 7,09, mida peetakse kõrgeks. Weather.com soovitab pöörata tähelepanu päikesekaitsele, kui väärtused on nii kõrged. Parim on kasutada päikesekaitsekreeme, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on 30 kuni 50+, eriti heledama nahatüübi puhul, mis on UV-kiirguse suhtes tundlikum. Samuti on soovitatav vältida keskpäevast päikest ja võtta regulaarselt kaitsemeetmeid.

Ilmatundlikkus ja bioilm

Neumünsteri tänane maheilm näitab erinevaid tervisenäitajaid. Eriti need, kes on altid südame-veresoonkonna probleemidele, võivad end täna veidi halvasti tunda. Võimalikud on sellised kaebused nagu väsimus, pearinglus ja suurenenud peavalude oht. Kõik, kes kipuvad muutliku ilmaga rahutult tundma, peaksid immuunsüsteemi tugevdamiseks aktiivselt õues trenni tegema, soovitab news.de.

Tänane temperatuuritrend näitab sõbralikku pilti, kuid veidi suurenenud soojakoormust on oodata ka pärastlõunal. Inimesed, kes põevad kroonilisi haigusi, nagu astma või reumaatilised probleemid, peaksid oma tegevusi selle järgi planeerima.

Õietolmu loendus Neumünsteris

Õietolmu tase on oluline ka allergikutele. Õietolmu loendus näitab mitmekülgset pilti: kui lepp ja sarapuu peaaegu ei mängi rolli, siis kask, muru ja rukis õitsevad aktiivselt. Kuum õhk toimib kõige paremini soojal pühapäeva pärastlõunal, et paremini tõrjuda allergeene ja liikuda väljas pingevabamalt. Pöörake tähelepanu õhukvaliteedile ja püüdke vältida liigselt pingutavaid tegevusi, kui õietolmusisaldus on kõrge, nt news.de teatatud.

Lõdvestunud ja tervisliku päeva veetmiseks Neumünsteris on tasakaalustatud segu õues treenimisest ja korralikust nahahooldusest võti. Hoolitse oma keha eest ja naudi suve!