Semana de la Salud Mental: ¡Eventos para tener más confianza!

Semana de la Salud Mental: ¡Eventos para tener más confianza!

La “Semana de la Salud Mental” se llevará a cabo del 10 al 20 de octubre bajo el lema “Dejemos crecer la confianza – Sea mentalmente fuerte en el futuro”. En el distrito de Plön trabajan numerosos proveedores de asesoramiento psicosocial y trabajo de apoyo para informar a la población sobre importantes ofertas de ayuda en la región. Alto kn en línea ofrecerá más de 25 eventos diseñados para mostrar varios proyectos y alentar a las personas a hablar sobre su salud mental.

Un momento especial durante este período es el “Triálogo”, que tendrá lugar el miércoles 15 de octubre de 15 a 20 horas. a 4 p.m. en el proyecto de espacio social “Anschütz-Eck” en Schönkirchen. Este evento está abierto al público y está dirigido a personas con depresión, sus familiares y profesionales. Para obtener información actualizada, la Oficina de Coordinación para la Integración y Participación del distrito de Plön y su información de contacto están disponibles:Telf. 04522/743530,Correo electrónico: integración@kreisploen.de.

Diversos eventos para todos.

¡Pero eso no es todo! El martes 14 de octubre a las 8 p.m. se llevará a cabo un evento en línea titulado “Mindfulness and Me-Time for Single Parents”, dirigido por Jana Knutzen. Esta sesión de 90 minutos ofrece valiosos impulsos, ejercicios y, por último, pero no menos importante, tiempo para respirar profundamente. Las inscripciones pueden realizarse dirigiéndose a la responsable de igualdad de oportunidades de la oficina de Schrevenborn, Stefanie Ulbrich (tel. 0431/2409143).

Cabe destacar especialmente la participación de la Liga Alemana contra la Depresión e. V., que en el marco de la semana de acción organiza un taller especial sobre el tema del optimismo. Este taller está dirigido a cualquier persona que quiera fortalecer su resiliencia. Aquí explicamos qué hace que las personas sean optimistas y cómo se puede desarrollar específicamente esta importante cualidad. El taller incluye aportaciones teóricas y ejercicios prácticos para centrarse en los aspectos positivos de la vida cotidiana y es gratuito bajo la dirección de Frauke Puttfarken, una formadora experimentada en resiliencia. Aquí también es necesario registrarse, que se puede realizar mediante el formulario de registro correspondiente (puede encontrar más información en depresionesliga.de ).

Enriquecimiento cultural

En medio de estos importantes eventos, no se pueden perder los momentos culturales. Los conciertos en el ayuntamiento de Heikendorf comienzan el sábado 11 de octubre. A las 5 p.m. A las hermanas Anouchka y Katharina Hack se las puede escuchar en la escuela abierta todo el día de Heikendorf. Las entradas cuestan 15 euros, reducidas para escolares y estudiantes 5 euros, y sólo están disponibles en taquilla. Junto a estas festividades, la asociación Museumshafen Kiel inaugurará su invierno musical el viernes 10 de octubre a las 20 horas. a bordo del buque faro “Laesoe Rende” con la actuación del dúo “Einzig! Nicht artig!”, que deleitará al público con cantos y sonidos de guitarra.

Por delante se avecinan importantes cambios estructurales en la región: la Oficina Estatal de Construcción de Carreteras y Transportes de Schleswig-Holstein ha iniciado la segunda fase de construcción de la B502 entre Heikendorf y Schönkirchen. Estos trabajos, que se espera que duren hasta el 31 de octubre, requerirán el cierre total de la carretera en dirección a Kiel. Los desvíos están señalizados para que el tráfico en ambos sentidos se dirija por la calzada hasta Heikendorf.

Para más información sobre la Semana de la Salud Mental, los interesados ​​pueden visitar el sitio web saludmental.net visita.