Semaine de la santé mentale : des événements pour plus de confiance !

Semaine de la santé mentale : des événements pour plus de confiance !

La « Semaine de la santé mentale » aura lieu du 10 au 20 octobre sous le thème « Laissez grandir la confiance – Soyez mentalement fort vers l'avenir ». Dans le district de Plön, de nombreux prestataires de services de conseil psychosocial et de soutien sont actifs afin d'informer la population sur les offres d'aide importantes dans la région. Fort kn en ligne offrira plus de 25 événements conçus pour mettre en valeur divers projets et encourager les gens à parler de leur santé mentale.

Un moment fort de cette période sera le « Trialogue », qui aura lieu le mercredi 15 octobre à partir de 15 heures. à 16 heures dans le projet d'espace social « Anschütz-Eck » à Schönkirchen. Cet événement est ouvert au public et s'adresse aux personnes souffrant de dépression, à leurs proches et aux professionnels. Pour des informations actuelles, le bureau de coordination pour l'intégration et la participation du district de Plön et ses coordonnées sont disponibles :Tél. 04522/743530,E-mail : Integration@kreisploen.de.

Des événements diversifiés pour tous

Mais ce n'est pas tout ! Un événement en ligne intitulé « Pleine conscience et temps pour moi pour les parents célibataires » aura lieu le mardi 14 octobre à 20 h, dirigé par Jana Knutzen. Cette séance de 90 minutes offre de précieuses impulsions, des exercices et, enfin et surtout, du temps pour respirer profondément. Les inscriptions peuvent être faites auprès de la responsable de l'égalité des chances du bureau de Schrevenborn, Stefanie Ulbrich (tél. 0431/2409143).

Il convient particulièrement de mentionner la participation de la Ligue allemande contre la dépression e. V., qui organise un atelier spécial sur le thème de l'optimisme dans le cadre de la semaine d'action. Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant renforcer sa résilience. Nous expliquons ici ce qui rend les gens optimistes et comment vous pouvez spécifiquement développer cette qualité importante. L'atelier comprend un apport théorique ainsi que des exercices pratiques pour se concentrer sur les aspects positifs de la vie quotidienne et est gratuit sous la direction de Frauke Puttfarken, une formatrice expérimentée en résilience. L'inscription est également requise ici, ce qui peut être fait à l'aide du formulaire d'inscription correspondant (plus d'informations peuvent être trouvées sur dépressionsliga.de ).

Enrichissement culturel

Au milieu de ces événements importants, les moments forts culturels ne peuvent être manqués. Les concerts de la mairie de Heikendorf débutent le samedi 11 octobre. À 17 heures. les sœurs Anouchka et Katharina Hack peuvent être entendues à l'école ouverte toute la journée de Heikendorf. Les billets coûtent 15 euros, réduits pour les écoliers et les étudiants 5 euros, et sont disponibles uniquement à la billetterie. Parallèlement à ces festivités, l'association Museumshafen Kiel ouvrira son hiver musical le vendredi 10 octobre à 20h. à bord du bateau-phare « Laesoe Rende » avec une performance du duo « Einzig ! Nicht artig ! », qui ravira le public avec des chants et des sons de guitare.

D'importants changements structurels sont à prévoir dans la région : l'Office national de la construction routière et des transports du Schleswig-Holstein a lancé la deuxième phase de construction de la B502 entre Heikendorf et Schönkirchen. Ces travaux, qui devraient durer jusqu'au 31 octobre, nécessiteront la fermeture complète de la route en direction de Kiel. Les déviations sont signalées afin que la circulation dans les deux sens soit dirigée le long de la chaussée jusqu'à Heikendorf.

Pour plus d'informations sur la Semaine de la santé mentale, les personnes intéressées peuvent visiter le site Web santé mentale.net visite.