Tjedan mentalnog zdravlja: Događaji za više samopouzdanja!

Tjedan mentalnog zdravlja: Događaji za više samopouzdanja!

“Tjedan mentalnog zdravlja” održat će se od 10. do 20. listopada pod motom “Neka samopouzdanje raste – budite mentalno jaki u budućnost”. U okrugu Plön aktivni su brojni pružatelji usluga psihosocijalnog savjetovanja i podrške kako bi informirali stanovništvo o važnim ponudama pomoći u regiji. Glasno kn online ponudit će više od 25 događaja osmišljenih kako bi predstavili različite projekte i potaknuli ljude da govore o svom mentalnom zdravlju.

Poseban naglasak u ovom razdoblju je “Trialog” koji će se održati u srijedu, 15. listopada, od 15 sati. do 16 sati u projektu društvenog prostora “Anschütz-Eck” u Schönkirchenu. Ovaj događaj je otvoren za javnost i namijenjen je osobama s depresijom, njihovoj rodbini i stručnjacima. Za aktualne informacije dostupni su Koordinacijski ured za integraciju i sudjelovanje okruga Plön i njihovi kontakt podaci:Tel. 04522/743530,E-pošta:integracija@kreisploen.de.

Raznolika događanja za svakoga

Ali to nije sve! U utorak, 14. listopada u 20 sati održat će se online događaj pod nazivom “Mindfulness and Me-Time for Single Parents” koji će voditi Jana Knutzen. Ova 90-minutna sesija nudi vrijedne impulse, vježbe i, na kraju, ali ne manje važno, vrijeme za duboko disanje. Registracije se mogu izvršiti kod službenice za jednake mogućnosti ureda Schrevenborn, Stefanie Ulbrich (tel. 0431/2409143).

Posebno je vrijedno spomena sudjelovanje Njemačke lige za depresiju e. V., koja u sklopu akcijskog tjedna organizira posebnu radionicu na temu optimizma. Radionica je namijenjena svima koji žele ojačati svoju otpornost. Ovdje objašnjavamo što ljude čini optimistima i kako možete konkretno izgraditi ovu važnu kvalitetu. Radionica uključuje teorijski ulaz kao i praktične vježbe za fokusiranje na pozitivne aspekte u svakodnevnom životu i besplatna je pod vodstvom Frauke Puttfarken, iskusne trenerice otpornosti. Ovdje je također potrebna registracija koju možete izvršiti putem odgovarajućeg obrasca za registraciju (više informacija možete pronaći na depressionsliga.de ).

Kulturno obogaćivanje

Usred ovih važnih događaja ne mogu se propustiti kulturni vrhunci. U subotu 11. listopada počinju koncerti u gradskoj dvorani Heikendorf. U 17 sati sestre Anouchka i Katharina Hack mogu se čuti u otvorenoj cjelodnevnoj školi Heikendorf. Ulaznice koštaju 15 eura, snižene za školarce i studente 5 eura i mogu se kupiti samo na blagajni. Zajedno s ovim svečanostima udruga Museumshafen Kiel otvorit će svoju glazbenu zimu u petak, 10. listopada u 20 sati. na brodu svjetioniku "Laesoe Rende" uz nastup dua "Einzig! Nicht artig!", koji će publiku oduševiti pjevanjem i zvukovima gitare.

Pred nama su neke važne strukturalne promjene u regiji: Državni ured za izgradnju cesta i transport Schleswig-Holsteina započeo je drugu fazu izgradnje na B502 između Heikendorfa i Schönkirchena. Ovi radovi, koji bi trebali trajati do 31. listopada, zahtijevat će potpuno zatvaranje ceste u smjeru Kiela. Preusmjeravanja su označena tako da se promet u oba smjera odvija kolničkom trakom za Heikendorf.

Za više informacija o Tjednu mentalnog zdravlja zainteresirani mogu posjetiti web stranicu mentalhealth.net posjetiti.