Mental Health Week: Arrangementer for mer selvtillit!

Mental Health Week: Arrangementer for mer selvtillit!

"Uke for mental helse" vil finne sted fra 10. til 20. oktober under mottoet "La tilliten vokse – vær mentalt sterk inn i fremtiden". I Plön-distriktet er en rekke tilbydere av psykososial rådgivning og støttearbeid aktive for å informere befolkningen om viktige hjelpetilbud i regionen. Høyt kn på nett vil tilby mer enn 25 arrangementer designet for å vise frem ulike prosjekter og oppmuntre folk til å snakke om sin mentale helse.

Et spesielt høydepunkt i denne perioden er "Trialogue", som finner sted onsdag 15. oktober fra kl. 15.00. til 16.00. i det sosiale romprosjektet «Anschütz-Eck» i Schönkirchen. Dette arrangementet er åpent for publikum og er rettet mot personer med depresjon, deres pårørende og fagpersoner. For aktuell informasjon er koordineringskontoret for integrering og deltakelse i Plön-distriktet og deres kontaktinformasjon tilgjengelig:Tlf. 04522/743530,E-post: integration@kreisploen.de.

Diverse arrangementer for alle

Men det er ikke alt! Et nett-arrangement med tittelen «Mindfulness and Me-Time for single Parents» finner sted tirsdag 14. oktober kl. 20.00, ledet av Jana Knutzen. Denne 90-minutters økten byr på verdifulle impulser, øvelser og sist men ikke minst tid til å puste dypt. Registreringer kan gjøres til Equal Opportunities Officer ved Schrevenborn-kontoret, Stefanie Ulbrich (tlf. 0431/2409143).

Spesielt verdt å nevne er deltakelsen av den tyske depresjonsligaen e. V., som arrangerer en spesiell workshop om temaet optimisme som en del av aksjonsuka. Denne workshopen er rettet mot alle som ønsker å styrke sin motstandskraft. Her forklarer vi hva som gjør optimistiske mennesker og hvordan du spesifikt kan bygge denne viktige kvaliteten. Workshopen inkluderer teoretiske innspill samt praktiske øvelser for å fokusere på positive sider i hverdagen og er gratis under ledelse av Frauke Puttfarken, en erfaren motstandstrener. Påmelding kreves også her, noe som kan gjøres ved å bruke et tilsvarende registreringsskjema (mer informasjon finner du på depressionsliga.de ).

Kulturell berikelse

Midt i disse viktige begivenhetene kan kulturelle høydepunkter ikke gå glipp av. Heikendorf rådhuskonserter starter lørdag 11. oktober. Klokken 17.00 søstrene Anouchka og Katharina Hack kan høres i Heikendorfs åpen heldagsskole. Billettene koster 15 euro, redusert for skoleelever og studenter 5 euro, og er kun tilgjengelig i billettluken. Sammen med disse festlighetene åpner foreningen Museumshafen Kiel sin musikkvinter fredag ​​10. oktober kl 20.00. om bord på fyrskipet «Laesoe Rende» med opptreden av duoen «Einzig! Nicht artig!», som vil glede publikum med sang og gitarlyder.

Fremover er det noen viktige strukturelle endringer i regionen: Schleswig-Holstein State Office for Road Construction and Transport har startet den andre byggefasen på B502 mellom Heikendorf og Schönkirchen. Dette arbeidet, som forventes å vare til 31. oktober, vil kreve en fullstendig stenging av veien i retning Kiel. Omkjøringer er skiltet slik at trafikken i begge retninger ledes langs kjørebanen til Heikendorf.

For mer informasjon om Mental Health Week kan interesserte besøke nettsiden mentalhealth.net besøk.