Semana da Saúde Mental: Eventos para mais confiança!

Semana da Saúde Mental: Eventos para mais confiança!

A “Semana da Saúde Mental” decorrerá de 10 a 20 de outubro sob o lema “Deixe a Confiança Crescer – Seja Mentalmente Forte no Futuro”. No distrito de Plön, numerosos prestadores de aconselhamento psicossocial e trabalho de apoio estão activos para informar a população sobre importantes ofertas de ajuda na região. Alto sei on-line oferecerá mais de 25 eventos destinados a apresentar diversos projetos e incentivar as pessoas a falar sobre sua saúde mental.

Destaque especial neste período para o “Triálogo”, que acontecerá na quarta-feira, 15 de outubro, a partir das 15h. às 16h no projeto de espaço social “Anschütz-Eck” em Schönkirchen. Este evento é aberto ao público e dirigido a pessoas com depressão, seus familiares e profissionais. Para informações atualizadas, o Gabinete de Coordenação de Integração e Participação do Distrito de Plön e os seus dados de contacto estão disponíveis:Tel. 04522/743530,E-mail: integração@kreisploen.de.

Eventos diversos para todos

Mas isso não é tudo! Um evento online intitulado “Mindfulness and Me-Time for Single Parents” acontecerá na terça-feira, 14 de outubro, às 20h, liderado por Jana Knutzen. Esta sessão de 90 minutos oferece impulsos valiosos, exercícios e, por último mas não menos importante, tempo para respirar profundamente. As inscrições podem ser feitas à responsável pela igualdade de oportunidades do escritório de Schrevenborn, Stefanie Ulbrich (tel. 0431/2409143).

Particularmente digna de menção é a participação da Liga Alemã da Depressão e. V., que está organizando um workshop especial sobre o tema do otimismo como parte da semana de ação. Este workshop destina-se a qualquer pessoa que queira fortalecer a sua resiliência. Aqui explicamos o que torna as pessoas otimistas e como você pode construir especificamente essa importante qualidade. O workshop inclui contribuições teóricas, bem como exercícios práticos para focar nos aspectos positivos da vida cotidiana e é gratuito, sob a liderança de Frauke Puttfarken, um experiente treinador de resiliência. A inscrição também é necessária aqui, o que pode ser feito através do formulário de inscrição correspondente (mais informações podem ser encontradas em depressãosliga.de ).

Enriquecimento cultural

Em meio a esses importantes eventos, destaques culturais não podem ser perdidos. Os concertos na Câmara Municipal de Heikendorf começam no sábado, 11 de outubro. Às 17h as irmãs Anouchka e Katharina Hack podem ser ouvidas na escola aberta durante todo o dia em Heikendorf. Os bilhetes custam 15 euros, com desconto para escolares e estudantes 5 euros, e só estão disponíveis nas bilheteiras. Juntamente com estas festividades, a associação Museumshafen Kiel abrirá o seu inverno musical na sexta-feira, 10 de outubro, às 20h. a bordo do navio-farol “Laesoe Rende” com atuação da dupla “Einzig! Nicht artig!”, que fará as delícias do público com sons de canto e guitarra.

À frente, há algumas mudanças estruturais importantes na região: O Escritório Estadual de Construção Rodoviária e Transporte de Schleswig-Holstein iniciou a segunda fase de construção da B502 entre Heikendorf e Schönkirchen. Esta obra, que se prevê prolongar-se até 31 de outubro, exigirá o encerramento total da estrada no sentido de Kiel. Os desvios são sinalizados para que o tráfego em ambos os sentidos seja direcionado ao longo da faixa de rodagem para Heikendorf.

Para mais informações sobre a Semana da Saúde Mental, os interessados ​​podem acessar o site saúde mental.net visita.