Teden duševnega zdravja: Dogodki za večjo samozavest!

Teden duševnega zdravja: Dogodki za večjo samozavest!

»Teden duševnega zdravja« bo potekal od 10. do 20. oktobra pod geslom »Naj krepi zaupanje – Bodi mentalno močan v prihodnost«. V okrožju Plön so aktivni številni izvajalci psihosocialnega svetovanja in podpornega dela, ki prebivalce obveščajo o pomembnih ponudbah pomoči v regiji. Glasno kn na spletu bo ponudil več kot 25 dogodkov, namenjenih predstavitvi različnih projektov in spodbujanju ljudi k pogovoru o njihovem duševnem zdravju.

Poseben poudarek v tem obdobju je »Trialog«, ki bo v sredo, 15. oktobra, od 15. ure naprej. do 16. ure v projektu družbenega prostora »Anschütz-Eck« v Schönkirchnu. Dogodek je odprt za javnost in je namenjen osebam z depresijo, njihovim svojcem in strokovnjakom. Za aktualne informacije je na voljo Koordinacijski urad za integracijo in participacijo okrožja Plön in njihovi kontaktni podatki:Tel. 04522/743530,E-pošta:integracija@kreisploen.de.

Pestro dogajanje za vsakogar

A to še ni vse! V torek, 14. oktobra ob 20. uri bo potekal spletni dogodek z naslovom »Mindfulness and Me-Time for Single Parents«, ki ga bo vodila Jana Knutzen. Ta 90-minutna vadba ponuja dragocene impulze, vaje in ne nazadnje čas za globoko dihanje. Registracijo lahko opravite pri uradnici za enake možnosti urada Schrevenborn, Stefanie Ulbrich (tel. 0431/2409143).

Posebej je treba omeniti sodelovanje Nemške lige za depresijo e. V., ki v okviru akcijskega tedna organizira posebno delavnico na temo optimizma. Delavnica je namenjena vsem, ki želijo okrepiti svojo odpornost. Tukaj pojasnjujemo, kaj naredi ljudi optimistične in kako lahko posebej zgradite to pomembno kakovost. Delavnica vključuje teoretični vnos in praktične vaje za osredotočanje na pozitivne vidike vsakdanjega življenja in je brezplačna pod vodstvom Frauke Puttfarken, izkušene trenerke odpornosti. Tudi tukaj je obvezna registracija, ki jo lahko opravite z ustreznim obrazcem za registracijo (več informacij najdete na depressionsliga.de ).

Kulturna obogatitev

Sredi teh pomembnih dogodkov ne gre spregledati kulturnih vrhuncev. Koncerti v mestni hiši Heikendorf se pričnejo v soboto, 11. oktobra. Ob 17. uri sestri Anouchka in Katharina Hack lahko slišite v odprti celodnevni šoli Heikendorf. Vstopnice stanejo 15 evrov, po znižani ceni za dijake in študente 5 evrov, na voljo pa so samo na blagajni. Skupaj s temi praznovanji bo društvo Museumshafen Kiel v petek, 10. oktobra ob 20. uri odprlo glasbeno zimo. na krovu ladje "Laesoe Rende" z nastopom dua "Einzig! Nicht artig!", ki bo občinstvo navdušil s petjem in zvoki kitare.

Pred nami je nekaj pomembnih strukturnih sprememb v regiji: Državni urad za gradnjo cest in promet Schleswig-Holstein je začel drugo fazo gradnje na B502 med Heikendorfom in Schönkirchnom. Ta dela, ki bodo trajala predvidoma do 31. oktobra, bodo zahtevala popolno zaporo ceste v smeri Kiela. Odcepi so označeni tako, da je promet v obe smeri speljan po vozišču za Heikendorf.

Za več informacij o tednu duševnega zdravja lahko zainteresirani obiščete spletno stran mentalhealth.net obisk.