Bei Klimafit können sich die Teilnehmer mit Wissenschaftlern über Fragen und Probleme im Zusammenhang mit dem Klimawandel austauschen. Am Ende der sechs Kurstermine stellen die Helmholtz-Forschungsvereinigung für regionalen Klimawandel und der WWF Deutschland ein Zertifikat aus. Das Datum ist vom 17. März bis 19. Mai 2021 mittwochs von 18 bis 21 Uhr
Fit bleiben
Es gibt drei Sportkurse, um fit zu bleiben und neue Energie zu tanken. Mit Hatha Yoga können Interessierte Übungen zum Dehnen, Kräftigen und für mehr Flexibilität lernen. Durch die Kombination von Körperbewusstsein mit Atem können die Teilnehmer jeden Dienstag vom 9. März bis 13. April 2021 von 18 bis 19 Uhr Stress abbauen und ihren Geist beruhigen
Mit dem Kaha-Kurs, der in der Maori-Sprache „Stärke“ oder „Energie“ bedeutet, können Interessenten ihre Batterien aufladen. Ausdrucksstarke Bewegungen unterstützen das Gleichgewicht und die Koordination und Muskelgruppen werden gestärkt, entspannt und gedehnt. Inspiriert von Yoga und Qigong werden Achtsamkeit, Atmung und Orientierung jeden Dienstag vom 9. März bis 13. April 2021 von 18 bis 19 Uhr trainiert
Der Kurs „Gesund und fit“ bietet die Möglichkeit, sich in Ihren eigenen vier Wänden fit zu halten. Beim Ganzkörpertraining werden Kraft und Ausdauer nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht trainiert. Alle Workouts, die donnerstags vom 11. März bis 15. April 2021 von 18.15 bis 19.15 Uhr stattfinden, sind „wohnfreundlich“ gestaltet, verursachen also keine Lautstärke und nehmen wenig Platz ein .
Sprachen lernen
Mit den Englisch- und Italienischkursen können sich Interessenten bereits auf ihren nächsten Urlaub freuen. Die Kurse beginnen am Abend zwischen dem 8. und 11. März 2021 und bestehen aus neun Terminen. Sie richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Sie können sich für alle Kurse unter anmelden vhs-leipzig.de oder telefonisch unter 0341 123-6000.
Weitere Informationen
Erwachsenenbildungszentrum Leipzig
Ilona Hensel
Telefon: 0341 123-6044