Yoga na piscina exterior: faz bem ao corpo e à alma – mesmo quando chove!

Yoga na piscina exterior: faz bem ao corpo e à alma – mesmo quando chove!

Quais são suas idéias sobre ioga? Talvez você pense em imagens idílicas de pessoas meditando ao pôr do sol ou em poses graciosas em um oásis. Em Hildrizhausen, no entanto, a oferta de yoga é tão diversificada e criativa que mal dá para acreditar. Todos os domingos, das 9h às 10h, acontece na piscina externa de Hildrizhausen sob a direção deStéphanie Leiferserá realizado um curso de ioga, organizado pela Associação Hildrizhausen Freibad. Não importa se está sol ou chuva - os participantes estão prontos para aproveitar qualquer clima e movimentar o corpo.

Os cursos são variados e vão desde “ioga ao ar livre” a “ioga no campo” até formatos inspiradores como “caminhada de ioga” e “caminho natural de ioga” no pitoresco Sulzbachtal. Em Magstadt, os participantes podem até experimentar “ioga e minigolfe”. Parece que a criatividade não tem limites aqui, e os praticantes também encontram a paz e a tranquilidade entre os campos de minigolfe que promovem as mulheres e a vida espiritual.

O caminho da ioga

Mas o que está por trás da prática do yoga? O termo “yoga” vem do sânscrito e significa algo como “jugo” ou “união”. Em sua essência, o yoga visa conectar corpo, mente, alma e consciência universal. As origens do yoga são controversas, mas o certo é que esta prática fascinante se desenvolveu na Índia há mais de 2.000 anos, com as primeiras influências que remontam a 900 AC. AC. As primeiras tradições documentadas refletem-se nos Upanishads, que registram os princípios do yoga clássico posteriormente no texto e descrevem o caminho para a iluminação.

Um modelo tradicional de yoga frequentemente citado é o doPatanjali, que definiu o yoga como a interrupção das flutuações mentais. Em seus Yoga Sutras, ele delineou oito “membros” do yoga, que vão desde a conduta moral até os exercícios físicos. Esses aspectos são conhecidos na prática ocidental de hoje principalmente como Hatha Yoga, que se concentra em posturas físicas – muito longe da profunda dimensão espiritual que o yoga originalmente implicava.

As finanças do Yoga

O Yoga não apenas se tornou um movimento de estilo de vida, mas agora também é uma indústria multibilionária. Todos os anos, o negócio da ioga gera inúmeras receitas. Isto não se deve apenas aos diversos estúdios e ministradores de cursos, mas também à grande acessibilidade ao yoga, que está aberto a pessoas de diferentes origens sociais e culturais.

Os relatos dos participantes são promissores: a maioria relata maior paz, equilíbrio interior e maior flexibilidade. É uma abordagem holística da vida que promove a autodescoberta e uma vida consciente. Ao mesmo tempo, o yoga não é versátil para problemas de saúde e, na melhor das hipóteses, atua como um suporte para um estilo de vida saudável.

Essencialmente, o yoga é muito mais do que apenas um desporto; é uma filosofia que pode ajudar a unir corpo e mente. Em Hildrizhausen, as pessoas podem agora abordar este caminho e descobrir novas perspectivas sobre o seu próprio bem-estar como parte de uma oferta colorida. Parece-nos muito claro: vale a pena dar esse passo e dar uma chance ao yoga.