Orgaaniline ilm Esslingenis: kuumus, õietolm ja tervisehoiatus!

Orgaaniline ilm Esslingenis: kuumus, õietolm ja tervisehoiatus!

Täna on 11. august 2025 ja ilm toob meie laiuskraadidel sooja. Esslingen am Neckaris näitab termomeeter muljetavaldavat 29 °C, maksimaalne temperatuur on 31 °C ja miinimumtemperatuur 15 °C. Tajutav temperatuur on 28°C, õhuniiskus püsib 40% ja puhub nõrk tuul kiirusega 3 km/h. UV-indeksiga 7,49 ei tasu päikest alahinnata ja enda eest hästi hoolitseda. Kuidas [news.de](https://www.news.de/gesundheit/855923524/biowetter-esslingen-am-neckar-heute-wetterfuehligkeit-symptome-und-pollen lennuvool-11-08-2025-ilm-peavalud-ja-mõju-vereringele-vererõhu-liigeste-allergia-heinapalavik-psüühika/1/) teatatud, võib täheldada mõõdukat soojakoormust.

Need kõrged temperatuurid ei too mitte ainult soojust, vaid ka väljakutseid meie tervisele. Kuumus võib olla eriti stressirohke inimestele, kellel on südame-veresoonkonna probleemid, nagu kõrge vererõhk või südamepuudulikkus. Kuumus laiendab veresooni, mis võib põhjustada vererõhu langust. See kujutab endast äkilise vereringe kokkuvarisemise ohtu. Vastavalt herzstiftung.de soovitustele on soovitatav lükata sportimine jahedamatele hommiku- või õhtutundidele ning tagada alati piisav vedeliku tarbimine.

Allergia ja nende tagajärjed

Kui aga arvate, et peamiseks probleemiks on ainult kuumus, olete võib-olla unustanud õietolmu õhus. Praegu võivad Esslingeni allergikud oodata kõrreliste ja rohu õietolmu, mis võivad vallandada selliseid sümptomeid nagu aevastamine, vesised silmad ja hingamisraskused. Teadaolevalt on kokkupuude kerge kuni mõõduka intensiivsusega, samas kui teised allergeenid, nagu lepp ja kask, praegu kokkupuudet ei põhjusta. See teave annab meile ka [news.de](https://www.news.de/gesundheit/855923524/biowetter-esslingen-am-neckar-heute-wetterfuehligkeit-symptome-und-pollenf lug-aktuell-on-11-08-2025-ilm-peavalud-ja-mõju-vereringele-vererõhu-liigeste-allergia-heinapalavik-psüühika/1/).

Eriti murettekitav on kliimamuutuste mõju allergiate levikule. Dr Stefanie Könemann märgib, et allergikute olukorda ei tee sugugi lihtsamaks pikemad õitsemisajad taimedel, nagu näiteks ambroosia, mis võib õie kohta vabastada kuni miljard toimeainet. Nende õietolmude agressiivsus võib põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone. See teave pärineb saidilt herzmedizin.de.

Soovitused ja ennetamine

Kuidas nende tingimustega kõige paremini toime tulla? Ennetava meetmena on soovitatav hoida kodus jahedana päeval ja vältida õues käimist, kui õietolmu on palju. Nina loputamine soolalahusega võib samuti aidata ebamugavustunnet leevendada. Paljud seni proovitud meetodid, nagu ninafiltrid või silmakaitseprillid, nõuavad aga endiselt põhjalikke uuringuid, et nende tõhusust kinnitada.

Arvestades kõiki väljakutseid, mida nii kuumus kui õietolm meile esitavad, on oluline pöörata tähelepanu oma tervisele. Tervislik liikumine ja tolmuperioodide vältimine võivad anda otsustava panuse heaolu parandamisse. Püsige terved ja nautige suve, kuid hoolitsege enda eest!