La canicule frappe le Bade-Wurtemberg : 40 degrés et avertissement d'orage !

La canicule frappe le Bade-Wurtemberg : 40 degrés et avertissement d'orage !

La canicule atteint également le Bade-Wurtemberg et provoque des températures moites. Aujourd'hui, le 2 juillet 2025, le thermomètre atteint 40 degrés dans la région de Mannheim, tandis qu'en Haute Souabe, les températures sont un peu plus modérées à 33 degrés. Le service météorologique allemand (DWD) s'attend à ce que ce mercredi entre dans l'histoire comme l'une des journées les plus chaudes de l'été de cette année, car d'autres régions connaîtront également entre 34 et 38 degrés. Ce n'est qu'au bord de la mer et dans les zones de haute montagne que l'on peut s'attendre à des températures inférieures à 30 degrés. La chaleur se propage d’ouest en est, le stress extrême affectant particulièrement les personnes âgées, les malades chroniques et les personnes en surpoids.

Les prévisions sont non seulement chaudes, mais aussi orageuses. Selon ludwigsburg24.com, on peut également s'attendre à la formation de cumulus dans les zones montagneuses, ce qui peut entraîner des orages intermittents et parfois violents. En particulier dans le sud-est, ces orages pourraient présenter des caractéristiques météorologiques extrêmes, notamment de fortes pluies et de la grêle à petits grains. Tout le monde doit se préparer à l'approche des orages, qui continueront à provoquer un temps humide dans la moitié sud-est à partir de jeudi et qui ne vous rafraîchiront pas vraiment avec des températures nocturnes supérieures à 20 degrés.

Protéger le corps de la chaleur

À ces températures, il est encore plus important de faire attention à sa propre santé. À des températures supérieures à 25 degrés, le risque de dommages causés par la chaleur augmente considérablement. À des températures supérieures à 30 degrés, ce risque est multiplié par sept. Les médecins recommandent un apport hydrique quotidien d'environ 2,5 à 3 litres, de préférence de l'eau minérale ou des tisanes. Les sodas riches en sucre et les boissons alcoolisées doivent être évités car ils exercent une pression supplémentaire sur le corps. Les bébés et les jeunes enfants ont besoin de beaucoup d’attention car ils ne transpirent pas bien.

tagesschau.de conseille de manger des aliments légers comme les fruits et les légumes et recommande également, si possible, de déplacer les activités sportives vers les heures plus fraîches du matin et du soir. Lors des nuits tropicales, vous devriez également prendre une douche fraîche avant de dormir et vous assurer que votre linge de lit est respirant. Les signes de stress thermique peuvent inclure des étourdissements, une faiblesse et des maux de tête, et il est conseillé de prendre ces symptômes au sérieux.

Restez en bonne santé sous les rayons UV

L'exposition aux UV présente également un risque accru pour la santé. Avec des températures élevées et un ciel dégagé, le temps offre des conditions idéales pour une augmentation du rayonnement UV. Un indice UV supérieur à 3 nécessite déjà des mesures de protection. Veuillez noter qu'avec un indice UV de 8 ou plus, le risque est déjà élevé. Selon les prévisions pour les prochains jours, l'indice UV devrait rester aussi élevé, ce qui nécessite de se préparer à temps avec une protection solaire suffisante.

Dans l’ensemble, la canicule actuelle n’est pas une raison de s’inquiéter si vous prenez les bonnes précautions. Prenez soin de votre santé, restez hydraté et adaptez vos activités à la chaleur. Restez en sécurité et profitez de l’été autant que vous le pouvez !