Gevaar voor vallen op oudere leeftijd: deskundige waarschuwt voor verborgen risico's!

Gevaar voor vallen op oudere leeftijd: deskundige waarschuwt voor verborgen risico's!

De lucht in het gemeentehuis van Emmingen was vol opgewonden verwachtingen toen een groot aantal geïnteresseerde burgers vandaag bijeenkwam om het belangrijke onderwerp van het risico op vallen op oudere leeftijd te bespreken. Het probleem was urgenter dan ooit, omdat vallen tot de meest voorkomende en gevaarlijke incidenten in het leven van ouderen behoort. Zwabisch meldde dat de bijeenkomst al snel overvol raakte, wat de relevantie van het onderwerp onderstreepte.

De lezing van Dr. Seiterich-Stegmann fascineerde het publiek. Ze benadrukte het onbekende gevaar dat ogenschijnlijk alledaagse bewegingen met zich mee kunnen brengen naarmate je ouder wordt. Ze richtte zich vooral op de interactie van alle zintuigen: horen, zien, aanraken en ruiken spelen een sleutelrol in het dagelijks leven van ouderen en hebben een sterke invloed op hun evenwicht en aandacht.

Oorzaken en risico's

Centraal in de discussie stond dat vallen verschillende oorzaken heeft, zoals lichamelijke klachten die de mobiliteit beïnvloeden of het evenwichtsgevoel. MSD benadrukt dat medicijnen, zoals opioïden of sommige antidepressiva, ook het risico op vallen kunnen vergroten.

Obstakels zoals onvoldoende verlichting, losse tapijten of verlengsnoeren behoren tot de meest voorkomende struikelgevaren in huis. Oudere mensen zijn vaak onzorgvuldig in hun dagelijks leven, vooral als ze haast hebben, wat het risico op ongelukken vergroot. Te veel valpartijen komen ook voor bij het opstaan ​​of gaan zitten van een stoel of tijdens het lopen.

Gevolgen en preventie

De mogelijke gevolgen van vallen zijn ernstig. Ze variëren van hersenletsel tot botbreuken en mobiliteitsbeperkingen, die vaak de kwaliteit van leven van de getroffenen ernstig aantasten. NDR meldt dat de angst om te vallen vaak een vicieuze cirkel kan veroorzaken die uiteindelijk tot nog minder lichaamsbeweging leidt. De resultaten zijn duidelijk: hoe minder actief iemand is, hoe groter de kans is dat hij valt en zichzelf verwondt.

Het goede nieuws: valpreventie kan worden geïmplementeerd! Fysieke activiteiten en speciaal ontworpen oefeningen om de coördinatie en reactiesnelheid te verbeteren kunnen vallen helpen voorkomen. Ook het laten controleren van de woonruimte door professionals op mogelijke gevaren is een belangrijke stap. Wolfgang Renner, voorzitter van de seniorengroep, bedankte Dr. Dr. met een klein boeket bloemen. Seiterich-Stegmann voor haar inzichtelijke opmerkingen. Iedere luisteraar ging met nieuwe inzichten naar huis van de sessie, een kleine maar belangrijke stap richting meer veiligheid voor ouderen.