Nevarnost padca v starosti: strokovnjak opozarja na skrita tveganja!

Nevarnost padca v starosti: strokovnjak opozarja na skrita tveganja!

Zrak v mestni hiši v Emmingenu je bil poln vznemirljivih pričakovanj, saj se je danes zbralo veliko število zainteresiranih državljanov, da bi razpravljali o pomembni temi tveganja padcev v starosti. Tematika je bila bolj pereča kot kdaj koli prej, saj so padci med najpogostejšimi in najnevarnejšimi dogodki v življenju starejših ljudi. švabski poročali, da je srečanje hitro postalo prenatrpano, kar je poudarilo pomembnost teme.

Predavanje dr. Seiterich-Stegmanna je navdušilo občinstvo. Poudarila je neprepoznano nevarnost, ki jo lahko predstavljajo na videz vsakdanji gibi, ko se staraš. Posebej se je osredotočila na interakcijo vseh čutil: sluh, vid, dotik in vonj imajo ključno vlogo v vsakdanjem življenju starejših ljudi in močno vplivajo na njihovo ravnotežje in pozornost.

Vzroki in tveganja

Osrednja točka razprave je bila, da so padci posledica različnih vzrokov, kot so telesne bolezni, ki vplivajo na mobilnost ali občutek za ravnotežje. MSD poudarja, da lahko tudi zdravila, kot so opioidi ali nekateri antidepresivi, povečajo tveganje za padce.

Ovire, kot so neustrezna razsvetljava, razrahljane preproge ali podaljški, so med najpogostejšimi nevarnostmi spotikanja doma. Starejši ljudje so v vsakdanjem življenju pogosto neprevidni, še posebej, ko se jim mudi, kar povečuje tveganje za nesreče. Preveč padcev se zgodi tudi pri vstajanju ali sedanju s stolov ali med hojo.

Posledice in preventiva

Možne posledice padcev so resne. Segajo od možganskih poškodb do zlomov kosti do omejitev gibljivosti, ki pogosto resno vplivajo na kakovost življenja prizadetih. NDR poroča, da lahko strah pred padcem pogosto sproži začaran krog, ki na koncu vodi do še manj vadbe. Rezultati so jasni: manj kot je nekdo aktiven, večje je tveganje, da bo padel in se poškodoval.

Dobra novica: preprečevanje padcev je mogoče izvesti! Telesne aktivnosti in posebej oblikovane vaje za izboljšanje koordinacije in hitrosti reakcije lahko pomagajo preprečiti padce. Pomemben korak je tudi, da strokovnjaki preverijo življenjski prostor glede morebitnih nevarnosti. Wolfgang Renner, predsednik skupine starejših občanov, se je s šopkom rož zahvalil dr. Seiterich-Stegmann za njene pronicljive komentarje. Vsak poslušalec je s predavanja domov odšel z novimi spoznanji, majhnim, a pomembnim korakom k večji varnosti starejših občanov.