Intensiv sommerforberedelse: Chemnitzer FC før en spændende start på sæsonen!

Intensiv sommerforberedelse: Chemnitzer FC før en spændende start på sæsonen!

Chemnitzer FCs sommerforberedelser er allerede i fuld gang, og den femte uge byder på både spændende træningspas og høj forventning til den nye sæson. Starten af ​​Regionalliga Northeast mod Greifswalder FC er planlagt til den 27. juli. Kick-off er klokken 14. på stadion på Gellertstrasse og forberedelserne er i fuld gang. I denne fase fokuserer cheftræner Benjamin Duda især på finjustering af fodboldtaktik og internalisering af automatikker for at få holdet i form til den kommende sæson. [Chemnitz FC](https://www.chemnitzerfc.de/cfc/aktuell/neuigkeiten/detailansicht/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=13395&tx _news_pi1%5Bcontroller%5D=Nyheder&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=3df38ce41e9eed06911f551ec5fe8788) rapporterer, at spillerne var i stand til at øge deres kondition gennem individuel træning i de første par uger efter hjemkomsten fra sporten til deres sommerferie i Chemnitz.

For ikke at negligere det spirituelle aspekt, vil en regenerativ yoga-session ledet af Katja Kaufmann finde sted mandag den 14. juli kl. 14.30. Denne enhed er beregnet til at hjælpe med at fremme balancen mellem krop, sind og sjæl – selvfølgelig afhænger implementeringen af ​​vejret. Et farverigt program venter på spillerne, herunder en grillaften tirsdag aften kl. med restauranten "Max Louis". Disse holdarrangementer er særligt vigtige for bedre at kunne integrere de nyankomne.

Træningsuger på et øjeblik

De kommende dage er lige så tætpakkede. Her er en oversigt over de relevante datoer:

• Montag, 14. Juli: 14.30 Uhr Yoga
• Dienstag, 15. Juli: 10.00 & 15.00 Uhr Training, 18.00 Uhr Grillabend
• Mittwoch, 16. Juli: 17.30 Uhr Testspiel bei SpVgg Bayreuth (A)
• Donnerstag, 17. Juli: 11.00 Uhr Training am Neubauernweg
• Freitag, 18. Juli: 14.00 Uhr Training
• Samstag, 19. Juli: 16.00 Uhr Testspiel gegen 1. FC Magdeburg (H) und Saisoneröffnung mit Familienfest
• Sonntag, 20. Juli: trainingsfrei

I alt otte forberedende kampe er planlagt som denne Fri presse rapporteret. Da cheftræner Duda understreger vigtigheden af ​​intensitet, klare processer og en fælles spilidé, er en gennemtænkt træningsledelse essentiel. Fokus i løbet af sæsonen vil normalt være på tekniske og taktiske aspekter, hvorfor holdet også skal sikre en høj effektivitet i forberedelserne. I amatørsektoren er en sådan målrettet planlægning særlig afgørende for bæredygtigt at øge den fysiske præstation. Fodboldspecifik atletik og løbende overvågning af spillerne spiller også en stor rolle her.

Trænere er forpligtet til at udvikle en plan for optimal belastning af spillere, da forkert træningsplanlægning ofte fører til skader og et fald i præstationen, da bloggen af Sportssans afklaret. Med disse aspekter i tankerne, handler det ikke kun om at have det sjovt med at spille fodbold, men også om intelligent at kontrollere alle træningspas.