Preparazione estiva intensiva: Chemnitzer FC prima di un entusiasmante inizio della stagione!

Preparazione estiva intensiva: Chemnitzer FC prima di un entusiasmante inizio della stagione!

Bayreuth, Deutschland - La preparazione estiva del Chemnitz FC è già in pieno svolgimento, e la quinta settimana porta sessioni di allenamento entusiasmanti e un alto grado di anticipazione per la nuova stagione. Già il 27 luglio, l'inizio nella regione -est di Regionaliga contro il Greifswald FC. Il calcio -ff è nello stadio su Gellertstraße alle 14:00. E i preparativi sono in pieno svolgimento. In questa fase, il capo allenatore Benjamin Duda fa affidamento in particolare sul calcio tattico e l'internalizzazione degli automatismi per rendere la squadra adatta alla squadra per la prossima stagione. [Chemnitzer FC] (https://www.chemnitzerfc.de/cfc/aktuell/detailansicht/?tx_news_pi1%5bnews%5d=13395&tx _news_pi1%5bcontroller%5d = notizie & tx_news_pizza chash = 3df38ce41e9eed06911f55fe8788) riferisce che i giocatori sono stati in grado di aumentare la loro forma fisica attraverso l'allenamento individuale nelle prime settimane dopo il loro ritorno dalle vacanze estive prima che iniziassero le unità di gruppo in Sportforum Chemnitz.

Per non trascurare l'aspetto spirituale, una sessione di yoga rigenerativa sotto la direzione di Katja Kaufmann si svolgerà lunedì 14 luglio alle 14:30. Questa unità ha lo scopo di aiutare a promuovere l'equilibrio tra corpo, mente e anima - ovviamente, l'implementazione dipende dal tempo. Un programma colorato attende i giocatori insieme alla Grill Evening insieme martedì sera alle 18:00. con il ristorante "Max Louis". Questi eventi di squadra sono particolarmente importanti per integrare meglio le nuove aggiunte.

settimane di allenamento a colpo d'occhio

Anche i prossimi giorni sono pieni. Ecco una panoramica delle date pertinenti:

• lunedì 14 luglio: 2.30 Yoga
• martedì 15 luglio: 10 e 15:00 Formazione, 18:00
• Mercoledì 16 luglio: 17.30 Game di prova su SpVgg Bayreuth (a)
• Giovedì 17 luglio: 11:00 Allenamento su Neubauernweg
• venerdì 18 luglio: 14:00 Allenamento
• sabato 19 luglio: 16:00 Game di prova contro l'1. FC Magdeburg (H) e l'apertura della stagione con Family Festival
• domenica 20 luglio: allenamento -free

Sono programmati in totale otto partite preparatorie, in quanto Freie Presse

The trainers are required to develop a plan for the optimal stress on the players, since improper training planning often leads to injuries and break -in href = "https://www.sportsense.at/en/Portsense-blog/Training-im-fuball-was-solltest-du-bie-beruck-beruchern-um-mit-deiner-fleich-zu-sein/"> Sportsense illustrato. Con questi aspetti in mente, non si tratta solo di giocare a calcio, ma anche del controllo intelligente di tutte le sessioni di allenamento.