Suche
Mein Konto
Intensyvus pasiruošimas vasarai: Chemnitzer FC prieš įdomią sezono pradžią!
Chemnitzer FC 2025/26 sezoną pradės liepos 27 d., o liepos 16 d. – draugiškomis rungtynėmis su SpVgg Bayreuth.
Intensyvus pasiruošimas vasarai: Chemnitzer FC prieš įdomią sezono pradžią!
„Chemnitzer FC“ vasaros pasiruošimas jau įsibėgėja, o penktoji savaitė atneša ir įdomių treniruočių, ir didelio naujojo sezono laukimo. „Regionalliga Northeast“ startas su „Greifswalder FC“ numatytas liepos 27 d. Pradžia 14 val. stadione Gellertstrasse gatvėje ir ruošiamasi pačiame įkarštyje. Šio etapo metu vyriausiasis treneris Benjaminas Duda ypač daug dėmesio skiria futbolo taktikos koregavimui ir automatizmų internalizavimui, kad komanda būtų tinkama ateinančiam sezonui. [Chemnitz FC](https://www.chemnitzerfc.de/cfc/aktuell/neuigkeiten/detailansicht/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=13395&tx _news_pi1%5Bcontroller%5D=Naujienos&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=3df38ce41e9eed06911f551ec5fe8788) praneša, kad žaidėjai sugebėjo pagerinti savo fizinę formą per individualias treniruotes per pirmąsias kelias savaites prieš grįžę iš grupinės sporto šakos vasaros atostogų.
Kad nebūtų apleisti dvasinis aspektas, pirmadienį, liepos 14 d., 14.30 val., vyks regeneracinė jogos sesija, kurią ves Katja Kaufmann. Šis įrenginys skirtas padėti palaikyti pusiausvyrą tarp kūno, proto ir sielos – žinoma, įgyvendinimas priklauso nuo oro sąlygų. Žaidėjų laukia spalvinga programa, įskaitant kepsnių vakarą antradienio vakarą 18 val. su „Max Louis“ restoranu. Šie komandiniai renginiai yra ypač svarbūs siekiant geriau integruoti naujus atvykėlius.
Trumpai apie treniruočių savaites
Ateinančios dienos tokios pat pilnos. Čia pateikiama atitinkamų datų apžvalga:
- Montag, 14. Juli: 14.30 Uhr Yoga
- Dienstag, 15. Juli: 10.00 & 15.00 Uhr Training, 18.00 Uhr Grillabend
- Mittwoch, 16. Juli: 17.30 Uhr Testspiel bei SpVgg Bayreuth (A)
- Donnerstag, 17. Juli: 11.00 Uhr Training am Neubauernweg
- Freitag, 18. Juli: 14.00 Uhr Training
- Samstag, 19. Juli: 16.00 Uhr Testspiel gegen 1. FC Magdeburg (H) und Saisoneröffnung mit Familienfest
- Sonntag, 20. Juli: trainingsfrei
Iš viso numatytos aštuonios tokios parengiamosios rungtynės Laisva spauda pranešė. Kadangi vyriausiasis treneris Duda pabrėžia intensyvumo, aiškių procesų ir bendros žaidimo idėjos svarbą, būtinas gerai apgalvotas treniruočių valdymas. Pagrindinis dėmesys sezono metu dažniausiai bus skiriamas techniniams ir taktiniams aspektams, todėl komanda taip pat turi užtikrinti aukštą pasirengimo efektyvumą. Mėgėjų sektoriuje toks tikslingas planavimas yra ypač svarbus siekiant tvariai didinti fizinę veiklą. Futbolui būdingas atletiškumas ir nuolatinis žaidėjų stebėjimas čia taip pat vaidina svarbų vaidmenį.
Treneriai privalo parengti optimalaus žaidėjų apkrovimo planą, nes netinkamas treniruočių planavimas dažnai lemia traumų ir rezultatyvumo kritimą, nes tinklaraštis Sporto jausmas išsiaiškinta. Turint omenyje šiuos aspektus, svarbu ne tik smagiai praleisti laiką žaidžiant futbolą, bet ir protingai valdyti visas treniruotes.