Suche
Mein Konto
Intenzívna letná príprava: Chemnitzer FC pred vzrušujúcim začiatkom sezóny!
Chemnitzer FC začína sezónu 2025/26 27. júla prípravným zápasom proti SpVgg Bayreuth 16. júla.
Intenzívna letná príprava: Chemnitzer FC pred vzrušujúcim začiatkom sezóny!
Letná príprava FC Chemnitzer je už v plnom prúde a piaty týždeň prináša napínavé tréningy a veľké očakávania na novú sezónu. Štart Regionalligy Severovýchod proti Greifswalder FC je naplánovaný na 27. júla. Výkop je o 14:00. na štadióne na Gellertstrasse a prípravy sú v plnom prúde. Počas tejto fázy sa hlavný tréner Benjamin Duda zameriava najmä na dolaďovanie futbalovej taktiky a internalizáciu automatizmov, aby sa tím dostal do formy na nadchádzajúcu sezónu. [Chemnitz FC](https://www.chemnitzerfc.de/cfc/aktuell/neuigkeiten/detailansicht/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=13395&tx _news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=3df38ce41e9eed06911f551ec5fe8788) uvádza, že hráči boli schopní zvýšiť svoju kondíciu individuálnym tréningom v prvých týždňoch po návrate zo skupiny Sportforum z letnej dovolenky na Chemnitu.
Aby sa nezanedbal duchovný aspekt, v pondelok 14. júla o 14:30 sa uskutoční regeneračná joga pod vedením Katji Kaufmann. Táto jednotka je určená na pomoc pri podpore rovnováhy medzi telom, mysľou a dušou – implementácia samozrejme závisí od počasia. Na hráčov čaká pestrý program vrátane grilovacieho večera v utorok večer o 18.00 hod. s reštauráciou „Max Louis“. Tieto tímové podujatia sú obzvlášť dôležité pre lepšiu integráciu nových hráčov.
Tréningové týždne v skratke
Najbližšie dni sú rovnako nabité. Tu je prehľad relevantných dátumov:
- Montag, 14. Juli: 14.30 Uhr Yoga
- Dienstag, 15. Juli: 10.00 & 15.00 Uhr Training, 18.00 Uhr Grillabend
- Mittwoch, 16. Juli: 17.30 Uhr Testspiel bei SpVgg Bayreuth (A)
- Donnerstag, 17. Juli: 11.00 Uhr Training am Neubauernweg
- Freitag, 18. Juli: 14.00 Uhr Training
- Samstag, 19. Juli: 16.00 Uhr Testspiel gegen 1. FC Magdeburg (H) und Saisoneröffnung mit Familienfest
- Sonntag, 20. Juli: trainingsfrei
Celkovo je naplánovaných osem prípravných zápasov, ako je tento Voľná tlač nahlásené. Keďže hlavný tréner Duda zdôrazňuje dôležitosť intenzity, jasných procesov a spoločnej hernej myšlienky, premyslené vedenie tréningu je nevyhnutné. Počas sezóny sa väčšinou sústredíme na technické a taktické aspekty, preto musí mužstvo zabezpečiť aj vysokú efektivitu v príprave. V amatérskom sektore je takéto cielené plánovanie mimoriadne dôležité, aby sa trvalo zvyšovala fyzická výkonnosť. Veľkú úlohu tu zohráva aj futbalovo špecifická atletickosť a neustále sledovanie hráčov.
Od trénerov sa vyžaduje, aby vypracovali plán optimálneho zaťaženia hráčov, pretože nesprávne plánovanie tréningu často vedie k zraneniam a poklesu výkonnosti, ako blog od Športový zmysel objasnil. S ohľadom na tieto aspekty nejde len o zábavu pri futbale, ale aj o inteligentné ovládanie všetkých tréningov.