Suche
Mein Konto
Intenzivne poletne priprave: Chemnitzer FC pred razburljivim začetkom sezone!
Chemnitzer FC začne sezono 2025/26 27. julija s prijateljsko tekmo proti SpVgg Bayreuthu 16. julija.
Intenzivne poletne priprave: Chemnitzer FC pred razburljivim začetkom sezone!
Chemnitzer FC poletne priprave so že v polnem teku, peti teden pa prinaša tako razburljive treninge kot visoko stopnjo pričakovanja nove sezone. Začetek Regionallige Northeast proti Greifswalder FC je predviden za 27. julij. Pričetek je ob 14. uri. na stadionu na Gellertstrasse in priprave so v polnem teku. Med to fazo se glavni trener Benjamin Duda osredotoča zlasti na fino uravnavanje nogometne taktike in ponotranjenje avtomatizma, da bi ekipo pripravili v pripravljenosti za prihajajočo sezono. [Chemnitz FC](https://www.chemnitzerfc.de/cfc/aktuell/neuigkeiten/detailansicht/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=13395&tx _news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=3df38ce41e9eed06911f551ec5fe8788) poroča, da so lahko igralci izboljšali svojo telesno pripravljenost z individualnimi treningi v prvih nekaj tednih po vrnitvi s poletnih počitnic, preden so se začela skupinska srečanja v Sportforum Chemnitz.
Da pa ne zanemarimo duhovnega vidika, bo v ponedeljek, 14. julija, ob 14.30 potekala regeneracijska joga pod vodstvom Katje Kaufmann. Ta enota je namenjena spodbujanju ravnovesja med telesom, umom in dušo – seveda je izvedba odvisna od vremena. Igralce čaka pester program, v torek zvečer ob 18. uri pa žar večer. z restavracijo “Max Louis”. Ti ekipni dogodki so še posebej pomembni za boljšo integracijo novih članov.
Kratek pregled tednov usposabljanja
Prihodnji dnevi so prav tako polni. Tukaj je pregled ustreznih datumov:
- Montag, 14. Juli: 14.30 Uhr Yoga
- Dienstag, 15. Juli: 10.00 & 15.00 Uhr Training, 18.00 Uhr Grillabend
- Mittwoch, 16. Juli: 17.30 Uhr Testspiel bei SpVgg Bayreuth (A)
- Donnerstag, 17. Juli: 11.00 Uhr Training am Neubauernweg
- Freitag, 18. Juli: 14.00 Uhr Training
- Samstag, 19. Juli: 16.00 Uhr Testspiel gegen 1. FC Magdeburg (H) und Saisoneröffnung mit Familienfest
- Sonntag, 20. Juli: trainingsfrei
Skupaj je na sporedu osem pripravljalnih tekem, tako Brezplačni tisk poročali. Ker glavni trener Duda poudarja pomen intenzivnosti, jasnih procesov in skupne ideje igre, je premišljeno vodenje treninga bistvenega pomena. Poudarek med sezono bo praviloma na tehničnih in taktičnih vidikih, zato mora ekipa tudi v pripravah zagotoviti visoko raven učinkovitosti. V amaterskem sektorju je takšno ciljno načrtovanje še posebej ključnega pomena za trajnostno povečanje telesne zmogljivosti. Pri tem igrata pomembno vlogo tudi športnost, specifična za nogomet, in stalno spremljanje igralcev.
Trenerji morajo izdelati načrt za optimalno obremenitev igralcev, saj nepravilno načrtovanje treningov pogosto vodi v poškodbe in padec učinkovitosti, piše blog Športni smisel pojasnjeno. Ob upoštevanju teh vidikov ne gre le za zabavo ob igranju nogometa, ampak tudi za inteligentno nadzorovanje vseh treningov.