Intensiv sommarförberedelse: Chemnitzer FC före spännande start av säsongen!

Intensiv sommarförberedelse: Chemnitzer FC före spännande start av säsongen!

Bayreuth, Deutschland - Sommarförberedelsen av Chemnitz FC är redan i full gång, och den femte veckan ger spännande träningspass och en hög grad av förväntan för den nya säsongen. Redan den 27 juli startade starten i Regionalliga nordost mot Greifswald FC. Kick -off är på stadion på Gellertstraße kl. Och förberedelserna är i full gång. I denna fas förlitar huvudtränaren Benjamin Duda särskilt på fotbollstaktiskt och internalisering av automatismer för att få laget att passa för den kommande säsongen. [Chemnitzer FC] (https://www.chemnitzerfc.de/cfc/aktuell/detailansicht/?tx_news_pi1%5BNewS%5D=13395&tx _news_pi1%5bController%5D = news & tx_npi1% CHASH = 3DF38CE41E9ED06911F55FE8788) rapporterar att spelarna kunde öka sin kondition genom individuell träning under de första veckorna efter att de återvänder från sommarlovet innan gruppenheterna i Sportforum Chemnitz startade.

För att inte försumma den andliga aspekten kommer en regenerativ yogasession under ledning av Katja Kaufmann att äga rum på måndag 14 juli, kl 14:30. Denna enhet är avsedd att hjälpa till att främja balansen mellan kropp, själ och själ - naturligtvis beror implementeringen på vädret. Ett färgstarkt program väntar på spelarna tillsammans med grillkvällen tillsammans på tisdag kväll klockan 18:00. med restaurangen "Max Louis". Dessa lagevenemang är särskilt viktiga för att bättre integrera de nya tilläggarna.

Träningsveckor på en överblick

De kommande dagarna är också packade. Här är en översikt över relevanta datum:

• Måndag 14 juli: 2,30 p.m. Yoga
• Tisdag 15 juli: 10.00 & 3 p.m. Träning, 6 p.m.
• onsdag 16 juli: 5.30 p.m. Testspel på SpVgg Bayreuth (A)
• Torsdagen den 17 juli: 11:00 Träning på Neubauernweg
• Fredag 18 juli: 2 p.m. Träning
• Lördag 19 juli: 4:00 p.m. Testspel mot 1. FC Magdeburg (H) och säsongens öppning med Family Festival
• Söndag 20 juli: Training -Free

Totalt åtta förberedande spel är schemalagda, eftersom freie

Tränarna är skyldiga att utveckla en plan för den optimala stressen på spelarna, eftersom felaktig träningsplanering ofta leder till skador och break-in href = "https://www.portsense.at/en/portensense-blog/Training-im-fuball-was-solltest-du-fi-bie-beruck-beruchern illustrerad. Med dessa aspekter i åtanke handlar det inte bara om att spela fotboll, utan också om den intelligenta kontrollen av alla träningspass.